Cách dùng nấm linh chi chữa bệnh gout không phải ai cũng biết
Sử dụng nấm Linh Chi chữa bệnh gout là phương pháp mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng và được nhiều người bệnh tin tưởng, áp dụng. Tham khảo các chia sẻ trong bài viết bên dưới để có kế hoạch nâng cao sức khỏe xương khớp hiệu quả nhất.
Nấm Linh Chi là gì?
Nấm Linh Chi là một loại nấm lớn, thân gỗ và dai, thường được sử dụng như một vị thuốc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức khỏe tim mạch và ổn định hoạt động của tuyến tiền liệt.
Theo Y học cổ truyền, nấm linh cho có tính hàn, vị đắng, quy về tim, phế, gan, thận với công dụng chính là khu tà, dưỡng sinh, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe thể chất, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do.
Theo các nghiên cứu hiện đại, thành phần chính của nấm Linh Chi là nước, chiếm khoảng 90%. Các thành phần còn lại của nấm Linh Chi bao gồm chất xơ, tro, carbohydrate, chất béo thô, một số loại protein, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nấm Linh Chi cũng chứa 3 thành phần hoạt tính sinh học chính bao gồm polysaccharides, peptidoglycans và triterpenes, tuy nhiên hàm lượng sẽ khác nhau ở mỗi loại nấm.
Các nghiên cứu hiện tại cũng cho biết nấm Linh Chi mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như chống viêm, làm giảm các triệu chứng tiểu đường, ổn định huyết áp cũng như cải thiện tình trạng mệt mỏi mãn tính. Sử dụng nấm Linh Chi theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cũng như không dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Nấm Linh Chi chữa bệnh gout không?
Các mục tiêu điều trị bệnh gút là giảm đau, sưng, đỏ và cứng khớp. Nếu điều trị đúng cách, các triệu chứng sẽ được cải thiện trong vòng 24 giờ và hoàn toàn biến mất trong vài ngày. Có nhiều cách điều trị bệnh gút khác nhau, chẳng hạn như sử dụng thuốc hoặc nghỉ ngơi tại nhà. Trong đó, cách trị bệnh gút bằng nấm Linh Chi mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng, do đó được nhiều người dùng đánh giá cao.
Nếu đang tìm hiểu cách điều trị bệnh gút bằng nấm Linh Chi hoặc nấm Lim Xanh, người bệnh có thể tham khảo một số thông tin như sau:
1. Công dụng của nấm Linh Chi đối với bệnh gút
Nấm Linh Chi chứa rất nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là góp phần cải thiện các triệu chứng thoái hóa khớp, bệnh gút. Cụ thể, các thành phần như Triterpenoid và Polysaccharide mang lại một số công dụng như:
- Tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đào thải acid uric ra khỏi cơ thể
- Hỗ trợ làm tan các tinh thể urat, hạn chế tình trạng lắng đọng tinh thể urat ở các khớp và phòng ngừa nguy cơ sỏi thận
- Điều hòa và ổn định lượng acid uric trong máu
- Chống viêm, giảm đau và cải thiện tình trạng sưng đỏ liên quan đến bệnh gút
- Hạn chế tác động của các loại thực phẩm giàu purin, hạn chế nguy cơ phát triển bệnh gút
- Nâng cao hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do
2. Cách dùng nấm Linh Chi chữa bệnh gout
Để hỗ trợ điều trị các triệu chứng chứng, người bệnh được khuyến cáo chọn nấm Linh Chi đỏ, bởi vì đây là loại nấm có hàm lượng dược chất cao và phát huy công dụng nhanh chóng. Nấm có thể thái thành lát mỏng hoặc nghiền thành bột, pha nước dùng uống. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh cần trao đổi với thầy thuốc Đông y để được hướng dẫn.
Một số cách dùng nấm Linh Chi chữa bệnh gout như sau:
Dạng thuốc:
- Sử dụng 15 – 30 gram nấm khô, rửa sạch, ngâm nước khoảng 20 phút.
- Cho thêm khoảng 600 ml nước vào đun sôi nhỏ lửa trong 30 – 40 phút, lọc lấy nước lần một.
- Lại cho thêm 600 ml nước, đun sôi nhỏ lửa trong 30 – 40 phút, lọc lấy nước lần hai.
- Lại cho thêm 600 ml nước, đun sôi nhỏ lửa trong 30 – 40 phút, lọc lấy nước lần ba.
- Hòa chung nước sắc của 3 lần, khuấy đều, có thể dùng uống nóng hoặc lạnh đều được. Có thể bảo quản lạnh để đảm bảo chất lượng.
Trà Linh Chi:
- Mỗi ngày dùng 5 – 7 gram (khoảng 6 – 8 lát) nấm Linh Chi khô hãm với nửa lít nước sôi, giữ kín trong bình giữ nhiệt từ 10 – 15 phút, dùng uống.
- Có thể pha thêm nhiều lần nước, cho đến khi không còn màu nấm nữa.
Nấu canh:
- Mỗi ngày sử dụng – 10 gram nấm Linh Chi nấu lấy nước, dùng nước này để nấu thành canh.
- Có thể sử dụng nấm khô thái lát hoặc dạng bột đều được.
Ngâm rượu:
- Sử dụng 100 gram nấm Linh chi khô nguyên tai hoặc có thể cắt lát, cho vào bình thủy tinh.
- Đổ thêm 5 lít rượu, ngâm trong 20 ngày là có thể sử dụng.
- Mỗi ngày uống một cốc nhỏ khoảng 30 – 35 ml.
Pha với mật ong:
- Sử dụng 7 – 10 gram nấm Linh Chi, thái mỏng đun sôi nhỏ lửa cùng 1 lít nước trong 15 – 20 phút.
- Lọc lấy phần nước nấm, để nguội, hòa thêm 3 – 4 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều, dùng uống.
Sử dụng nấm Linh Chi thường xuyên, đều đặn, theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ có thể góp phần điều trị các triệu chứng gút. Bên cạnh đó, dược liệu cũng giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây tổn thương.
Nấm Lim Xanh chữa bệnh gout như thế nào?
Bên cạnh nấm Linh Chi, người bệnh có thể tham khảo cách dùng nấm Lim Xanh chữa bệnh gout để hỗ trợ phục hồi chức năng xương khớp, giảm đau và ngăn ngừa các cơn gút cấp bùng phát. Điều quan trọng là sử dụng dược liệu theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ phát sinh.
1. Nấm lim xanh là gì?
Nấm Lim Xanh là một loại nấm Linh Chi đặc hữu, chỉ sinh trưởng trên các thân cây Lim đã chết. Về ngoại hình, nấm có đường kính ước chừng khoảng 4 – 10 cm, thân xù xì, trơn bóng, thường được phát hiện ở các rừng nguyên sinh thuộc Tây Nguyên, Quảng Nam và khu vực Nam Lào.
Tương tự như nấm Linh Chi, nấm Lim Xanh mang lại nhiều công dụng, chẳng hạn như:
- Tăng sức đề kháng, nâng cao hệ thống miễn dịch
- Góp phần điều trị và phòng ngừa ung thư
- Cải thiện các triệu chứng cao huyết áp
- Góp phần giải độc gan
- Hỗ trợ chống lão hóa, làm chậm quá trình thoái hóa khớp
- Điều trị các triệu chứng gút
2. Nấm Lim Xanh chữa bệnh gút được không?
Đối với bệnh gút, nấm Lim Xanh được đánh giá cao về hiệu quả chống viêm, giảm đau và phòng ngừa các cơn gút cấp bùng phát. Loại dược liệu này có chứa Lingzhi-8 protein, Germanium, Adenosine, Triterpenes và nhiều thành phần dược chất khác, hỗ trợ quá trình đào thảo acid uric ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bùng phát bệnh gút cấp.
Bên cạnh đó, dược liệu cũng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, loại bỏ các gốc tự do và thúc đẩy quả trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành tinh thể urat, hỗ trợ chống viêm, giảm đau ở người bệnh gút.
Ngoài ra, nấm Lim Xanh cũng có chứa hoạt chất Adenosine, hỗ trợ thải độc gan, tăng cường hệ thống miễn dịch và ổn định sức khỏe tổng thể. Sử dụng nấm Lim Xanh theo chỉ định của thầy thuốc để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Cách dùng nấm Lim Xanh chữa bệnh gút
Để sử dụng nấm Lim Xanh chữa bệnh gout đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc sau:
Trà nấm Lim Xanh:
- Dùng 30 gram nấm Lim Xanh cùng 2 lít nước vào ấm, đun sôi nhỏ lửa đến khi cạn còn 1.5 lít là dược
- Lọc lấy nước, dùng uống trong ngày
- Sử dụng liên tục trong 2 – 5 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất
Thuốc bột:
- Sử dụng nấm Lim Xanh tán thành bột mịn
- Mỗi lần sử dụng 100 gram bột mịn hòa tan cùng 1 lít nước sôi cùng 1 thìa mật ong, dùng uống trong ngày
Ngâm rượu:
- Sử dụng 100 gram nấm Lim Xanh phơi khô, cho vào bình thủy tinh cùng 1 lít rượu 45 độ
- Có thể gia thêm Nhân sâm, Đương quy và Long nhãn để nâng cao hiệu quả điều trị
- Đặt bình rượu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, ngâm trọng 7 – 10 ngày là có thể sử dụng
- Mỗi ngày dùng uống 1 ly nhỏ, khoảng 25 – 30 ml
Sử dụng nấm Lim Xanh chữa bệnh gout theo chỉ định của thầy thuốc Đông y để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Trong quá trình sử dụng bài thuốc cần chú ý phản ứng của cơ thể và thông báo với bác sĩ nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường.
Hướng dẫn cách sử dụng nấm Linh Chi an toàn
Cách dùng nấm Lim Xanh hoặc nấm Linh Chi chữa bệnh gout cần được hướng dẫn bởi bác sĩ Y học cổ truyền, người bệnh không nên tự ý sử dụng bài thuốc. Ngoài ra, để tránh các rủi ro liên quan, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề bao gồm:
1. Cách dùng nấm Linh Chi
Theo truyền thống, nấm Linh Chi được làm thành thuốc sắc hoặc đun sôi trong nước để chiết xuất dược tính. Rễ nấm Linh Chi cũng có thể đun sôi sau đó lọc uống như trà.
Hiện tại, không có liều lượng tiêu chuẩn khi sử dụng nấm Linh Chi chữa bệnh gút. Tuy nhiên, các bác sĩ Y học cổ truyền khuyến cáo chỉ nên sử dụng 1.4 – 3 gram nấm Linh Chi mỗi ngày. Tuy nhiên, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
2. Tác dụng phụ của nấm Linh Chi
Mặc dù nấm Linh Chi có khả năng điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm làm giảm các triệu chứng gút, tuy nhiên hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Sử dụng sản phẩm quá liều hoặc không đúng cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ, chẳng hạn như:
- Tiêu chảy
- Buồn nôn
- Nôn
- Táo bón
- Mất ngủ
- Khô miệng
- Ngứa da
- Phát ban
- Chảy máu cam
3. Những người nên tránh sử dụng nấm Linh Chi
Có một số đối tượng không nên sử dụng nấm Linh Chi hoặc cần trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng. Các đối tượng này bao gồm:
- Người đang sử dụng thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như Warfarin: Nấm Linh Chi thể làm tăng nguy cơ chảy máu và ảnh hưởng đến tính mạng.
- Người đang sử dụng thuốc ức chế hệ thống miễn dịch: Nấm Linh Chi có thể tăng cường phản ứng miễn dịch và có thể khiến thuốc trở nên kém hiệu quả hơn.
- Người đang hóa trị: Có một số giả thuyết cho rằng nấm Linh Chi có thể khiến thuốc hóa trị trở nên kém hiệu quả.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai và đang cho con bú chỉ sử dụng sản phẩm khi nhận được sự chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý trước khi sử dụng nấm Linh Chi
Để sử dụng nấm Linh Chi chữa bệnh gout an toàn và hiệu quả, người bệnh cần chú ý:
- Chọn mua nấm Linh Chi tại các cơ sở phân phối uy tín, tránh sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc.
- Nên sử dụng nồi đất, ấm sứ hoặc bình thủy tinh khi đun / chế biến nấm. Tránh sử dụng các ấm nhôm hoặc kim loại khác, điều này có thể gây ảnh hưởng đến dược chất của nấm.
- Nên sử dụng nấm khi còn nóng hoặc ấm để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên sử dụng nước sắt trong ngày để tránh ôi thiu, hư hỏng.
- Có thể kết hợp với các loại thuốc điều trị bệnh gút khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên cần trao đổi với bác sĩ để tránh các rủi ro không mong muốn.
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều nhân purin, chẳng hạn như thịt đỏ, thịt nội tạng, bia, đường, nước ngọt, đồ uống chứa đường.
- Thường xuyên tập thể dục, duy trì vận động. Điều này có thể duy trì cân nặng khỏe mạnh, tránh gây áp lực lên các khớp, từ đó giảm đau, chống viêm.
Hy vọng thông qua bài viết, người bệnh có thể áp dụng cách dùng nấm linh chi chữa bệnh gout hiệu quả nhất. Trong quá trình sử dụng bài thuốc, cần theo dõi phản ứng của cơ thể và thông báo với bác sĩ ngay khi nhận thấy các dấu hiệu không mong muốn.
Tham khảo thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!