Gợi ý 5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm cực hay

Dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người bệnh tin tưởng, áp dụng nhờ vào hiệu quả cao, nhanh chóng và ít tác dụng phụ. Bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh hiểu rõ công dụng và các cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất.

Cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm có hiệu quả không?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống, xảy ra khi các đĩa đệm lệch khỏi vị trí ban đầu hoặc khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài, gây chèn ép không gian bên trong cột sống. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đau cổ vai gáy, đau lưng, đau lan đến cánh tay và chân.

Theo Y học cổ truyền, thoát vị đĩa đệm thuộc chứng thông liên tất hoặc yêu thống, xảy ra khi can, thận yếu, hoạt động không tốt. Điều này sẽ dẫn đến cốt tủy suy yếu, thiếu dưỡng chất đến hệ xương khớp, từ đó dẫn đến thoái hóa, rách, vỡ phần vỏ đĩa đệm, từ đó gây thoát vị. Nếu không được điều trị phù hợp, thoát vị đĩa đệm có thể gây mất chức năng, yếu cơ, suy nhược cơ thể và tăng nguy cơ đại tiểu tiện không tự chủ.

Y học cổ truyền chuẩn bị thoát vị đĩa đệm bằng cách phục hồi chức năng can, thận, trừ thấp, khử phong, loại bỏ căn nguyên gây thoát vị. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc uống, thuốc đắp, kết hợp các bài tập phục hồi, nghỉ ngơi phù hợp. Trong đó, sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm nhận được sự đánh giá cao về hiệu quả, độ an toàn và ít tác dụng phụ.

Cây mần ri là dược liệu có thân thảo, thường được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm, các bệnh cột sống và các vấn đề cơ xương khớp khác. Dược liệu có tính ấm, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hoạt khí, bổ huyết, tiêu viêm. Bên cạnh đó, dược liệu cũng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, làm giảm cơ cứng cơ, giảm đau và chống co thắt ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Đối với các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cây mần ri có một số công dụng như:

• Chống viêm, giảm đau nhờ hợp chất glycosid, glucocapparin, alucocleomin tự nhiên của dược liệu
• Hàm lượng vitamin cao cùng  lượng axit viscose có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm, giảm sưng và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do
• Tăng cường lưu thông máu, từ đó góp phần làm giãn cơ và phục hồi chức năng vận động linh hoạt

Có nhiều cách sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả, đơn giản và an toàn. Tuy nhiên, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc để tránh các rủi ro phát sinh.

5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Dược liệu cây mần ri sau khi thu hái cần rửa sạch, có thể dùng tươi hoặc cắt thành các đoạn nhỏ, phơi hoặc sao khô, bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nơi ẩm thấp, nhiều sâu mọt. Dược liệu có thể sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác để tăng cường hiệu quả điều trị.

Có nhiều cách sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm, chẳng hạn như:

1. Nước sắc cây mần ri

Hãm trà hoặc sắc thành thuốc là cách sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản và hiệu quả nhanh chóng nhất. Khi đi vào cơ thể, các dưỡng chất sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, từ đó giúp chống viêm, giảm đau và phục hồi chức năng vận động linh hoạt. Ngoài ra, dược liệu cũng hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, ổn định chức năng can, thận và ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm tái phát.

Cách hãm trà cây mần ri:

• Dùng 40 gram cây mần ri khô hãm với 100 ml nước sôi trong 10 phút
• Lọc lấy nước, dùng uống
• Nên sử dụng 200 – 300 ml mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

Cách sắc nước cây mần ri:

• Đun 500 ml nước đến khi sôi thì cho thêm 40 gram cây mần ri khô, đun nhỏ lửa đến khi còn ⅓ thì lọc lấy nước, dùng uống
• Sử dụng nước sắc cây mần ri liên tục trong 10 – 15 ngày để cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm

2. Kết hợp cây mần ri và muối

Sử dụng muối kết hợp với cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm mang lại hiệu quả cao trong việc giảm đau tại chỗ, chống viêm, sưng và hỗ trợ người bệnh quay trở lại các hoạt động thể chất linh hoạt. Bài thuốc này cũng giúp làm giãn cơ, cải thiện các vết bầm tím, chống co cứng cơ bắp khi di chuyển, vận động, tập thể dục.

Cách thực hiện biện pháp như sau:

• Sử dụng 100 gram cây mần ri tươi, rửa sạch, để ráo nước
• Giã nát cây mần ri sau đó cho thêm 1 thìa muối trắng, trộn đều
• Cho hỗn hợp vào một tấm lá chuối, sau đó vùi vào bếp than cho đến khi lá chuối ngả vàng thì được
• Cho hỗn hợp dược liệu vào một mảnh vải khô, chườm lên vị trí đau trong 20 – 30 phút đến khi dược liệu nguội hẳn
• Có thể sử dụng dược liệu đã sơ chế chà xát lên vùng thoát vị để nâng cao hiệu quả
• Nên áp dụng phương pháp này trước khi đi ngủ hoặc ngay khi bị đau để đạt hiệu quả tốt nhất
• Kiên trì áp dụng trong 10 – 15 ngày

3. Gừng kết hợp cây mần ri

Gừng có đặc tính chống viêm có thể làm giảm viêm và đau trong một số tình trạng đau lưng như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm. Theo Y học cổ truyền, gừng có tính ấm, hỗ trợ lưu thông máu, góp phần giảm đau, chống cơ thắt cơ, từ đó phục hồi chức năng vận động linh hoạt.

Khi được kết hợp với cỏ mần ri, dược liệu có thể giúp nâng cao hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm trở nghiêm trọng hơn.

Chuẩn bị

• 100 gram cây mần ri tươi
• 1 củ gừng
• 40 ml rượu trắng 40 độ

Cách dùng gừng và cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm:

• Gừng, rửa sạch, thái lát, giã nhuyễn
• Cây mần ri rửa sạch, cắt thành các đoạn nhỏ, để ráo nước
• Sao vàng cây mần ri và gừng đã sơ chế cho đến khi có mùi thơm thì đổ thêm 40 ml rượu trắng, đun nhỏ lửa cho đến khi cạn hết nước
• Cho dược liệu vào khăn mỏng, chườm lên khu vực thoát vị đĩa đệm trong 30 phút để khi nguội hẳn
• Có thể dùng hỗn hợp dược liệu chà xát nhẹ nhàng lên vùng bị tổn thương để giãn cơ, giảm đau, chống co thắt
• Nên áp dụng bài thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi bị đau
• Thực hiện liên tục trong 1 – 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

4. Cây mần ri xào tỏi

Cây mần ri xào tỏi là món ăn tăng cường sức khỏe, góp phần cải thiện các triệu chứng đau lưng, sưng, viêm do thoát vị đĩa đệm. Món ăn này cũng giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ mang các chất dinh dưỡng cần thiết để đĩa đệm, từ đó ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm tái phát.

Cách làm món cây mần ri xào tỏi chữa thoát vị đĩa đệm như sau:

• Dùng 300 gram cây mần ri tưởi, rửa sạch, cắt nhỏ, để ráo nước
• Băm nhuyễn hai tép tỏi, phi thơm đến khi tỏi vàng thì cho cây mần ri vào xào nhanh
• Thêm gia vị vừa ăn
• Món ăn này có thể dùng kèm cơm hoặc dùng như món ăn vặt

5. Cây mần ri hầm gà

Ngoài trừ xào với tỏi, cây mần ri có thể hầm với gà thành canh, súp, giúp cải thiện hương vị và tăng cường sức khỏe. Món ăn này cũng có tác dụng giảm đau, chống viêm, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện món cây mần ri hầm gà:

• Dùng 100 gram thịt gà có xương, rửa sạch, cắt thành các miếng vừa ăn
• Hầm gà nhỏ lửa trong 30 phút
• Dùng 100 gram cây mần ri, rửa sạch, cắt thành các đoạn nhỏ, xào xơ qua với dầu nóng
• Cho cây mần ri đã xào vào nồi gà, hầm nhỏ lửa trong 15 phút
• Cho gia vị vừa ăn
• Món cây mần ri hầm gà có thể sử dụng kèm cơm, bún, mì hoặc ăn như bữa sáng, bữa xế

Lưu ý khi dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm mang lại hiệu quả cao, an toàn, ít tác dụng phụ và được nhiều người bệnh tin tưởng áp dụng. Tuy nhiên để phương pháp này đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các rủi ro phát sinh, người bệnh cần chú ý một số vấn đề như:

• Sử dụng cây mần ri có nguồn gốc rõ ràng, hạn chế dùng dược liệu dập nát, héo, nhiều sâu bọ hoặc sinh trưởng ở khu vực nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không được sử dụng dược liệu trừ khi nhận được sự chỉ định, hướng dẫn và chăm sóc sức khỏe của thầy thuốc
• Không kết hợp cây mần ri với các loại dược liệu khác, trừ khi nhận được sự hướng dẫn của thầy thuốc
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng
• Thường xuyên tập thể dục, duy trì vận động, kéo giãn cột sống
• Nếu các triệu chứng không được cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh nên đến bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe phù hợp

Việc sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm cần nhận được sự hướng dẫn của thầy thuốc. Do đó, người bệnh nên đến cơ sở Y học cổ truyền uy tín để được chẩn đoán và có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Tham khảo thêm:

• Mách bạn 7 cách dùng gừng chữa thoát vị đĩa đệm cực hay
• Top 7 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Thanh Hóa Uy Tín
• 5 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Bắc Giang Hiện Đại Nhất
• Top 7 Địa Chỉ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Đà Nẵng Tốt Nhất