11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất

Để cải thiện các triệu chứng, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam. Phương pháp này có khả năng xoa dịu cơn đau, giảm sưng đỏ khớp và cải thiện tình trạng cứng khớp. Tuy nhiên người bệnh cần thực hiện đúng cách, áp dụng trong giai đoạn sớm để mang đến hiệu quả tối ưu.

11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất
Thông tin cơ bản về 11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất và lưu ý

Hướng dẫn 11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn và xương dưới sụn bị bào mòn dẫn đến mất cân bằng sự tổng hợp. Điều này khiến các đầu xương va vào nhau và gây ra cảm giác đau nhức, đặc biệt là khi di chuyển. Ngoài ra tổn thương khớp gối còn làm ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch nhầy ở khớp, khiến khớp cứng, sưng và thường xuất hiện tiếng lạo xạo hay cụp cụp khi cử động.

Bệnh xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, thường gặp ở người già. Trong một số trường hợp khác, khớp gối thoái hóa sớm do chấn thương, trọng lượng cơ thể lớn hoặc do ảnh hưởng từ một số bệnh xương khớp liên quan.

Thông thường để giảm triệu chứng và kiểm soát bệnh thoái hóa khớp gối, người bệnh được yêu cầu sử dụng thuốc tây theo hướng dẫn. Tuy nhiên bệnh nhân có thể sử dụng thêm các bài thuốc nam để phòng ngừa tình trạng phụ thuộc thuốc, hạn chế tác dụng phụ. Đồng thời nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Dưới đây là danh sách 11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất và cách thực hiện:

1. Cách sử dụng cây ngải cứu giảm đau và giảm cứng khớp do thoái hóa khớp gối

Ngải cứu là một loại thảo dược thiên nhiên nổi tiếng với khả năng giảm đau, giảm sưng viêm và cải thiện các bệnh xương khớp, trong đó có bệnh thoái hóa khớp gối. Theo Đông y, loại thảo dược này có tính ấm, vị đắng, cay nhẹ, mùi thơm, có tác dụng giảm sưng, kháng viêm và xoa dịu cơn đau.

Ngoài ra nhờ tính ấm, ngải cứu còn có tác dụng ổn định quá trình tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu về khớp gối. Điều này giúp cung cấp các dưỡng chất đẩy nhanh tiến độ phục hồi xương khớp. Bên cạnh thoái hóa khớp, ngải cứu còn được sử dụng để điều trị bạch đới, phong thấp, hàn thấp.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, ngải cứu chứa nhiều thành phần có lợi. Trong đó flavonoid, acid amin (adenin, cholin) là những thành phần nổi bật. Những hoạt chất này có khả năng giảm sưng, cứng khớp, giảm đau và chống viêm.

Cách 1: Kết hợp lá ngải cứu và mật ong chữa thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 400 gram lá ngải cứu tươi
  • 15ml mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Rửa lá ngải cứu thật sạch, sau đó cho nguyên liệu vào cối và tiến hành xay nhuyễn
  • Lọc lấy nước cốt lá ngải cứu và bỏ bã
  • Thêm mật ong nguyên chất vào nước cốt lá ngải cứu, khuấy đều
  • Uống ngay khi vừa thực hiện. Có thể chia nước thuốc thành 2 lần uống, bảo quản trong tủ lạnh
  • Uống nước lá ngải cứu và mật ong mỗi ngày 1 lần, sử dụng liên tục trong 10 ngày.

Cách 2: Chườm ấm giảm đau, sưng và thúc đẩy tuần hoàn máu bằng ngải cứu rang muối

Nguyên liệu:

  • Một nắm lá ngải cứu
  • Nửa chén muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch ngải cứu và để ráo nước
  • Cho ngải cứu vào chảo và thực hiện rang nóng cùng với muối hạt
  • Tắt bếp khi ngải cứu vàng và tiết ra tinh dầu
  • Đựng ngải cứu và muối hạt trong một miếng vải sạch, buộc chặt
  • Chườm trực tiếp túi vải lên khớp gối
  • Đợi túi vải nguội hẳn thì rang lại nguyên liệu, tiếp tục chườm
  • Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi lần 15 phút để cải thiện các triệu chứng.
Cách sử dụng cây ngải cứu giảm đau và giảm cứng khớp do thoái hóa khớp gối
Cách sử dụng cây ngải cứu giảm đau và giảm cứng khớp do thoái hóa khớp gối

2. Cách sử dụng cây gối hạc giảm đau và kiểm soát bệnh thoái hóa khớp

Sử dụng cây gối hạc là một trong các cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất, có khả năng cải thiện tốt các triệu chứng của bệnh. Theo Đông y, cây gối hạc có vị ngọt đắng, tính mát, quy vào kinh Phế, Tỳ và Vị. Loại dược liệu này có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, tiêu sưng và thông huyết, phù hợp với những người bị thoái hóa khớp gối.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, đặc tính và những thành phần trong cây gối hạc có khả năng điều trị tê thấp, thấp khớp, đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, rong kinh và đau bụng kinh.

Cách 1: Dùng rượu gối hạc giảm đau nhức khớp gối

Nguyên liệu:

  • 1 kg cây và củ gối hạc
  • 3 – 4 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch cây và củ gối hạc, để ráo nước và cắt nhỏ
  • Đựng vị thuốc trong bình thủy tinh lớn, có nắp đậy
  • Rót rượu vào bình cho đến khi ngập phần nguyên liệu thì ngưng
  • Đậy kín nắp và bảo quản thuốc rượu ít nhất 1 tháng
  • Mỗi ngày lấy 40ml rượu thuốc để uống, chia thành 2 lần uống và nên uống trong mỗi bữa ăn.
  • Nên uống rượu thuốc từ 10 đến 14 ngày để cải thiện triệu chứng.

Cách 2: Điều trị thoái hóa khớp bằng cách kết hợp cây gối hạc với các thảo dược khác

Nguyên liệu:

  • 16 gram rễ gối hạc
  • 16 gram thương nhĩ tử
  • 12 gram đơn tướng quân
  • 8 gram lá thông
  • 10 gram nhẫn đông .

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch và sắc các vị thuốc trong 600ml nước lọc
  • Khi lượng nước trong nồi cạn còn 200ml thì tắt bếp và lọc lấy nước thuốc
  • Chia nước thuốc thành 2 phần để uống 2 lần trong ngày
  • Mỗi ngày uống 1 thang thuốc. Kiên trì uống thuốc trong 2 tuần.

Lưu ý:

  • Không nên sử dụng cây gối hạc cho người già thận yếu và phụ nữ mang thai.

3. Dùng đinh lăng – Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất

Cây đinh lăng còn được gọi là Nam dương sâm, cây gỏi cá. Tên khoa học Polyscias fruticosa L, thuộc họ Ngũ gia bì (danh pháp khoa học: Araliaceae). Loại thảo dược này có tính mát, vị đắng, có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, đau gối do thoái hóa, tê thấp. Ngoài ra rễ và lá cây đinh lăng còn có tác dụng điều trị cảm sốt, lợi tiểu, giảm sưng tấy và chữa mụn nhọt.

Theo nghiên cứu dược lý hiện đại, trong cây đinh lăng chứa 13 loại axit amin (methoonin, lyzin. cystein…), glucosid, tanin, 8 loại saponin, alcaloid, vitamin B1, B2, B6… Nhờ đó, loại thảo dược này mang đến nhiều tác dụng hữu hiệu sau:

  • Giảm đau khớp
  • Giảm sưng, viêm và cứng khớp
  • Bảo vệ gan
  • Tăng cường thể lực, chống mệt mỏi, giảm lo âu, giảm stress, nâng cao miễn dịch
  • Điều trị hen suyễn
  • Tăng trí nhớ.

Cách 1: Uống nước sắc đinh lăng điều trị thoái hóa khớp

Nguyên liệu:

  • 30 gram rễ đinh lăng.

Cách thực hiện:

  • Mỗi ngày lấy 30 gram rễ đinh lăng rửa sạch, để ráo nước và thái thành nhiều lát mỏng
  • Cho rễ đinh lăng vào chảo nóng và tiến hành sao vàng
  • Cho rễ đinh lăng vào ấm, thêm 1 lít
  • Bật lửa lớn để đun sôi, sau đó hạ lửa và đun đến khi nước thuốc còn 500ml
  • Lọc lấy nước thuốc và chia thành 2 đến 3 phần bằng nhau, uống hết trong ngày
  • Người bệnh kiên trì uống thuốc trong 1 tháng để cải thiện tình trạng.

Cách 2: Cải thiện triệu chứng bằng cách kết hợp đinh lăng cùng với lá lốt và rễ xấu hổ

Nguyên liệu:

  • 30 gram đinh lăng
  • 30 gram lá lốt
  • 30 gram rễ xấu hổ.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch các vị thuốc, để ráo nước
  • Cho đinh lăng cùng với lá lốt và rễ xấu hổ vào ấm, thêm 1 lít
  • Đun sôi, sau đó hạ lửa và đun thêm 30 phút
  • Lọc lấy nước thuốc, không dùng bã
  • Chia nước thuốc thành 3 phần bằng nhau, uống hết trong ngày
  • Kiên trì uống nước thuốc trong 1 tháng để cải thiện tình trạng.

Lưu ý:

  • Không nên lạm dụng các cách chữa bệnh từ đinh lăng. Nguyên nhân là do việc sử dụng đinh lăng với liều cao có thể gây buồn nôn, mệt mỏi, say thuốc, tiêu chảy. Ngoài ra chứa nhiều saponin nên việc sử dụng nhiều đinh lăng có thể gây vỡ hồng cầu.
Dùng đinh lăng - Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất
Cách dùng đinh lăng tăng cường thể lực, cải thiện cảm giác đau nhức, giảm sưng, giảm viêm và cứng khớp

4. Cách dùng cây chìa vôi giảm đau, giảm sưng viêm khớp và cải thiện thoái hóa khớp gối

Cây chìa vôi là một trong các cây thuốc nam quý, có khả năng giảm đau và làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa khớp. Loại thảo dược này còn được gọi là bạch phấn trắng, cây đau xương, bạch liêm, tên khoa học Cissus modeccoides Planch.

Theo Y học cổ truyền, cây chìa vôi có vị ngọt, hơi đắng và có tính mát. Loại thảo dược này có tác dụng chống và giảm viêm, giải độc mát gan, chống khuẩn và xoa dịu tình trạng đau nhức xương khớp. Ngoài ra nhờ tính vị, cây chìa vôi còn có tác dụng giải độc côn trùng cắn, điều trị lở ngứa, sưng hạch và một số bệnh ngoài da khác.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong thành phần của cây chìa vôi chứa những hoạt chất quan trọng gồm acid hữu cơ, saponin, các acid amin, phenolic. Đây đều là những hoạt chất kháng viêm và giảm đau, phù hợp với những bệnh nhân bị đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp gối, thoát vị đĩa đệm, bong gân, phong thấp, đau bụng kinh.

Hướng dẫn dùng cây chìa vôi giảm đau, giảm sưng viêm khớp và kiểm soát thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 50 gram chìa vôi
  • 30 gram rễ cỏ xước
  • 30 gram tất bát
  • 30 gram cây dền gai
  • 30 gram chùm gửi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch chìa vôi, rễ cỏ xước, tất bát, dền gai và chùm gửi
  • Cho chìa vôi, rễ cỏ xước và chườm gửi vào nồi chứa 2 lít nước
  • Thực hiện sắc thuốc trong 15 phút, cho vào ấm thuốc những vị thuốc còn lại, tiếp tục đun thuốc thêm 10 phút
  • Để nước nguội bớt, chắc lấy nước thuốc, bỏ bã
  • Uống hết nước thuốc trong ngày
  • Mỗi ngày uống 1 thang thuốc, duy trì cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

5. Cách chống khuẩn, kháng viêm, giảm đau và giảm sưng khớp bằng nghệ

Nghệ là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng khác nhau. Loại thảo dược này thường xuyên góp mặt trong những bữa ăn dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho người bệnh. Trong y học, nghệ được thêm vào các bài thuốc với mục đích cải thiện tình trạng viêm sưng, chống nhiễm khuẩn và hỗ trợ giảm đau.

Theo Y học cổ truyền, nghệ có tính ấm, mùi thơm, có tác dụng tán hàn, làm ấm cơ thể, điều trị thấp khớp, viêm khớp. Đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương và ổn định lưu thông máu.

Bên cạnh đó, loại dược liệu này còn có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn ở cổ họng và hệ tiêu hóa. Vì thế sử dụng nghệ đúng cách có thể mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh lý ở đường hô hấp, dạ dày và xương khớp.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong thành phần của nghệ chứa một lượng lớn curcumin. Chất này có khả năng kháng viêm và chống khuẩn mạnh, làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp và giảm đau.

Ngoài ra curcumin cùng các thành phần khác trong nghệ còn có tác dụng phòng ngừa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

Hướng dẫn cách chống khuẩn, kháng viêm, giảm đau và giảm sưng khớp bằng nghệ

Nguyên liệu:

  • Nghệ tươi
  • 1 lòng đỏ trứng gà ta
  • Dầu dừa nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch nghệ tươi, thái mỏng và mang đi phơi khô
  • Nghiền nghệ thành bột mịn, sau đó bảo quản nghệ trong bình kín để dùng dần
  • Mỗi ngày lấy 1 thìa bột nghệ trộn đều với 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa dầu dừa nguyên chất
  • Ăn hết hỗn hợp khi vừa thực hiện
  • Mỗi tuần ăn từ 3 – 4 lần, kiên trì trong 4 tuần để sớm khắc phục bệnh thoái hóa khớp gối.
Cách chống khuẩn, kháng viêm, giảm đau và giảm sưng khớp bằng nghệ
Cách chống khuẩn, kháng viêm, giảm đau nhức và giảm sưng khớp bằng nghệ

6. Cách giảm viêm, đau nhức xương khớp và cải thiện thoái hóa khớp gối bằng dây đau xương

Sử dụng dây đau xương cũng là một trong những cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất, không nên bỏ qua. Đây là một loại dược liệu thuộc họ Tiết dê (danh pháp khoa học: Menispermaceae), tên khoa học Tinospora sinensis. Trong Đông y, người ta sử dụng phần thân và lá của dây đau xương để làm thuốc.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, dây đau xương chứa một lượng lớn alcaloid, tinosien, dinorditerpen glucosid (tinosinesid A và tinosinesid B). Những thành phần hóa học này có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, giúp giảm đau, lợi tiểu và an thần.

Ngoài ra alcaloid, tinosien và dinorditerpen glucosid còn có khả năng ức chế hoạt tính gây co thắt cơ trơn của acetylcholin và histamin. Đồng thời giúp ổn định huyết áp và giảm mệt mỏi ở người lớn tuổi.

Theo Y học cổ truyền, dây đau xương có tính mát, vị đắng, có khả năng quy vào kinh can. Loại thảo dược này có tác dụng thư cân hoạt lạc, khu phong trừ thấp. Vì thế dây đau xương thường được dùng trong điều trị thoái hóa khớp gối, thoái hóa khớp vai, đau nhức mình mẩy, tê bại, thấp khớp, tổn thương ứ máu dẫn đến đau nhức, sai khớp, bong gân, sốt, vết thương bị loét…

Cách 1: Ngâm dây đau xương với rượu chữa thoái hóa khớp khối

Nguyên liệu:

  • 1 kg dây đau xương
  • 5 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch dây đau xương và chặt thành từng khúc ngắn
  • Phơi khô nguyên liệu và cho vào bình
  • Rót rượu vào bình chứa dây đau xương và đậy kín nắp
  • Bảo quản bình rượu ở nơi khô mát trong 3 tháng
  • Uống 20ml rượu thuốc/ lần, uống 2 lần mỗi ngày. Đồng thời lấy một ít rượu thuốc bôi vào khớp gối, kết hợp xoa bóp đều để cải thiện tình trạng.

Cách 2: Kết hợp dây đau xương và một số thảo dược khác chữa thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 20 gram dây đau xương
  • 1 củ gừng
  • 1 nắm lá tất bát
  • 1 nắm lá lưỡi hổ
  • Giấm ăn.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch dây đau xương, gừng, lá tất bát và lá lưỡi hổ
  • Để ráo nước và thái nhỏ các nguyên liệu
  • Tiếp tục cho các nguyên liệu vào cối và giả nát
  • Trộn nguyên liệu với giấm ăn và cho vào chảo nóng, tiến hàng sao vàng
  • Đựng các nguyên liệu trong một miếng vải sạch, buộc chặt
  • Chườm trực tiếp túi vải lên khớp gối
  • Đợi túi vải nguội hẳn thì rang lại nguyên liệu, tiếp tục chườm
  • Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi lần 15 phút.

7. Cách chữa thoái hóa khớp gối, giảm sưng, đau và viêm bằng bột quế

Một lượng lớn aldehyde cinnamic đã được tìm thấy trong cành và thân của cây quế. Đây là một chất kháng viêm và chống khuẩn mạnh, có tác dụng ức chế quá trình xâm nhập và gây tổn thương của vi khuẩn, nấm và virus. Đồng thời giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng viêm sưng hiệu quả.

Ngoài ra hoạt chất aldehyde cinnamic cùng một số thành phần khác trong quế còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm đau, ổn định quá trình tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Chính vì thế nếu bị thoái hóa và tổn thương khớp gối, người bệnh có thể kết hợp quế cùng với mật ong nguyên chất để cải thiện tình trạng.

Hướng dẫn chữa thoái hóa khớp gối, giảm sưng, đau và viêm bằng bột quế

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột quế
  • 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Trộn mật ong nguyên chất cùng với bột quế
  • Thêm 200ml nước ấm vào vào tách, khuấy đến khi bột quế và mật ong hết thì ngưng
  • Uống ngay hỗn hợp khi còn ấm
  • Uống mật ong và bột quế mỗi ngày 1 lần, liên tục trong 7 ngày để cải thiện tình trạng.
Cách chữa thoái hóa khớp gối, giảm sưng, đau và viêm bằng bột quế
Cách điều trị thoái hóa khớp gối, giảm sưng, đau và viêm bằng bột quế

8. Cách dùng lá lốt giảm viêm, sưng đỏ, đau nhức xương khớp và kiểm soát bệnh thoái hóa khớp gối

Lá lốt vừa là một loại nguyên liệu trong các món ăn, vừa là vị thuốc góp phần cải thiện các triệu chứng của bệnh. Theo Y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, mùi thơm nồng, vị ngọt, hơi cay, có tác dụng tán hàn, trừ thấp, làm ấm cơ thể. Bên cạnh đó loại dược liệu này còn có tác dụng ổn định khí huyết, cải thiện lưu lượng máu về khu vực bị tổn thương. Từ đó đẩy nhanh tiến độ phục hồi khớp xương hư tổn và làm chậm quá trình thoái hóa theo tự nhiên.

Trong Y học hiện đại, các thành phần của lá lốt gồm piperine, piperonal có tác dụng giảm đau, chữa lành tổn thương và cải thiện tình trạng sưng viêm. Ngoài ra các hoạt chất trong loại thảo dược này còn có khả năng giảm viêm và cải thiện các khớp xương tổn thương.

Cách 1: Uống nước lá lốt giảm đau, viêm do thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 20 gram lá lốt tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá lốt tươi, ngâm lá lốt trong nước muối thêm 5 phút
  • Vớt lá lốt ra ngoài và rửa lại với nước sạch
  • Đun sôi lá lốt cùng với 500ml nước
  • Đợi 15 phút, tắt bếp và để nguội bớt
  • Gạn lấy nước lá lốt
  • Uống hết nước thuốc khi còn ấm
  • Mỗi ngày uống 1 lần, liên tục trong 20 ngày.

Cách 2: Đắp lá lốt trị thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 30 gram thân và lá lốt tươi
  • 1 chén muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch thân và lá lốt tươi, để ráo nước
  • Cho nguyên liệu vào cối và giã nát
  • Cho muối hạt, thân và lá lốt tươi đã giã vào chảo, sao nóng
  • Tắt bếp khi các nguyên liệu chuyển sang màu vàng
  • Đựng lá lốt và muối hạt trong một miếng vải sạch, buộc chặt. Hoặc cho nguyên liệu vào túi vải
  • Chườm trực tiếp túi vải lên khớp gối, giữ nguyên khoảng 15 phút
  • Khi túi vải nguội hẳn thì rang lại nguyên liệu, tiếp tục chườm
  • Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi lần từ 15 đến 30 phút để cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp.

9. Cách chống viêm, giảm đau nhức do thoái hóa khớp gối bằng gừng

Một trong những cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất là uống trà gừng và chườm ấm với gừng – hành tím. Trong Y học cổ truyền, gừng nổi tiếng với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau nhức xương khớp.

Ngoài ra nhờ tính ấm và vị cay, gừng có tác dụng ôn trung tán hàn, làm ấm cơ thể, trừ phong thấp, tê bì và nhức mỏi tay chân. Chườm ấm với gừng còn mang đến hiệu quả cao trong việc kích thích quá trình lưu thông máu, nuôi dưỡng khớp hư tổn, giảm đau và cải thiện khả năng vận động của người bệnh.

Theo Y học hiện đại, các thành phần của gừng đều là những hoạt chất quan trọng. Cụ thể như gingerol, zingeron và shogaol. Không chỉ tạo ra vị cay, những hoạt chất này còn có tác dụng ức chế các yếu tố gây viêm, giảm sưng và đau ở các khớp.

 Cách 1: Uống trà gừng chữa thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi
  • 10ml mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  •  Gọt bỏ vỏ và rửa sạch gừng
  • Thái gừng thành sợi hoặc thành lát mỏng
  • Cho gừng vào ly, thêm 300ml nước sôi
  • Đậy kín nắp và đợi 20 phút
  • Thêm mật ong nguyên chất vào trà gừng và khuấy đều
  • Uống trà gừng khi còn ấm để tăng hiệu quả chữa bệnh
  • Mỗi ngày uống 1 ly trà gừng. Uống trà trong 10 ngày.

Lưu ý:

  • Không áp dụng cho những người bị nóng trong

Cách 2: Chườm ấm với gừng và hành tím chữa thoái hóa khớp gối

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi
  • 1 củ hành tím
  • 300 gram bột mì.

Cách thực hiện:

  • Bỏ vỏ, rửa sạch gừng và hành tím, sau đó giã nát
  • Cho gừng và hành tím vào chảo, thêm bột mì, trộn đều
  • Tiếp tục xào nóng các nguyên liệu
  • Tắt bếp, đựng hỗn hợp trong một túi vải và buộc chặt
  • Sử dụng túi vải chườm cố định lên đầu gối và một số khu vực bị đau khác
  • Thực hiện sao nóng và chườm thêm một lần nữa
  • Mỗi ngày thực hiện 3 lần mỗi ngày. Thông thường các triệu chứng có thể thuyên giảm sau 5 ngày áp dụng.
Cách chống viêm, giảm đau nhức do thoái hóa khớp gối bằng gừng
Cách chống viêm, giảm đau nhức do thoái hóa khớp gối bằng gừng

10. Cách giảm đau, chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ còn được gọi là cây trinh nữ. Đây là một loại thảo dược có khả năng giảm đau và điều trị các bệnh xương khớp, trong đó có thoái hóa khớp gối. Theo kết quả nghiên cứu, cây xấu hổ chứa các thành phần có lợi, bao gồm ancaloid, flavonosid và crosetin. Những thành phần này có tác dụng xoa dịu cảm giác đau nhức, giảm cứng khớp, cải thiện khả năng đi lại và vận động cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp.

Ngoài ra ancaloid, flavonosid và crosetin còn có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa, cải thiện chức năng và sức bền của các khớp xương đang bị tổn thương.

Hướng dẫn giảm đau, chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ cây xấu hổ

 Nguyên liệu:

  • 1 kg rễ cây xấu hổ
  • 4 lít rượu nếp trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch rễ cây xấu hổ, thái mỏng
  • Để ráo nước hoặc phơi hơi héo nguyên liệu, cho vào bình
  • Tiếp tục rót rượu vào bình, đậy kín nắp
  • Bảo quản bình rượu ở nơi khô mát, sau 4 tháng có thể mang ra sử dụng
  • Uống 20ml rượu thuốc/ lần, uống 2 lần mỗi ngày. Áp dụng trong 10 ngày.

11. Cà gai leo – Cách chữa thoái hóa khớp gối, giảm viêm và đau bằng thuốc nam

Trong điều trị thoái hóa khớp gối, cà gai leo mang đến một số tác dụng hữu hiệu sau:

  • Làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thoái hóa khớp
  • Giảm sưng đỏ và viêm ở các khớp
  • Giảm đau nhức
  • Ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng
  • Hạn chế cứng khớp, tăng khả năng vận động cho bệnh nhân.

Hướng dẫn điều trị thoái hóa khớp gối bằng cà gai leo

Nguyên liệu:

  • 200 gram cà gai leo
  • 300 gram cây cỏ xước
  • 100 gram quế chi
  • 80 gram lá lốt
  • 300 gram thổ phục linh
  • 100 gram thiên niên kiện
  • Rượu trắng.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch nguyên liệu
  • Phơi nguyên liệu dưới nắng cho đến khi khô, giã nhỏ
  • Cho các vị thuốc vào bình thủy tinh, rót ngập rượu
  • Đậy kín nắp và ngâm trong 1 tháng
  • Uống 20ml rượu thuốc/ lần, uống 2 lần mỗi ngày. Áp dụng trong 10 ngày.
Cà gai leo - Cách chữa thoái hóa khớp gối, giảm viêm và đau bằng thuốc nam
Cà gai leo – Cách chữa thoái hóa khớp gối, giảm viêm và đau bằng thuốc nam

Những điều cần lưu ý khi chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam

Một số lưu ý khi điều trị thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam gồm:

  • Thuốc nam phù hợp với những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối nhẹ hoặc mới phát, chưa tổn thương nặng và không có biểu hiện nghiêm trọng. Đối với trường hợp nặng, người bệnh không nên dùng thuốc nam thay thế thuốc tây.
  • Các cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam thường phát huy tác dụng chậm. Ngoài ra hiệu quả điều trị của thuốc còn phụ thuộc vào cơ địa của người bệnh. Vì thế bệnh nhân cần kiên trì áp dụng các bài thuốc để cảm nhận hiệu quả.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng thuốc nam. Đặc biệt là trong thời gian chữa bệnh với thuốc tây.

Trên đây là 11 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tốt nhất và hướng dẫn thực hiện. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định sử dụng bất kỳ biện pháp điều trị nào.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *