Sức khỏe cơ xương khớp

Cách tập luyện phục hồi giãn dây chằng đầu gối hiệu quả

Người bệnh nên áp dụng các cách tập luyện phục hồi giãn dây chằng đầu...

Giãn dây chằng nên chườm nóng hay lạnh? Điều cần biết

Giãn dây chằng nên chườm nóng hay lạnh giúp mau khỏi là vấn đề chung...

Bị giãn dây chằng nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi?

Người bệnh cần lưu ý bị giãn dây chằng nên ăn gì, kiêng gì để...

Cách chữa vẹo cột sống ở người lớn và điều cần biết

Dùng thuốc giảm đau, nẹp cột sống, tập thể dục… là những cách chữa vẹo...

10 bài tập chữa vẹo cột sống đơn giản, hiệu quả nhanh

Để cải thiện đường cong tự nhiên của cột sống, người bệnh nên thường xuyên...

Cách ngừng phát triển chiều cao và thông tin cần biết

Hầu hết những cách ngừng phát triển chiều cao không thể khiến chiều cao đột...

Thoát vị bao hoạt dịch là gì? Nguy hiểm không?

Thoát vị bao hoạt dịch là sự nhô ra của màng hoạt dịch thông qua...

Nang xương đơn độc là gì? Thông tin cần biết

Nang xương đơn độc là một khoang chứa đầy chất lỏng có màu vàng, không...

U xơ không cốt hóa – Khuyết vỏ xương xơ hóa, u vàng xơ

U xơ không cốt hóa là tổn thương xương lành tính, thường xảy ra ở...

Hay bị chuột rút uống thuốc gì cải thiện nhanh?

Thuốc làm bền – giãn mạch, thuốc uống bổ sung khoáng chất và vitamin… là...