Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt – Mẹo hay dân gian

Thông tin về TOP những bác sĩ giỏi chuyên môn trong điều trị xương khớp là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Toàn bộ được bật mí trong bài viết.

Có thể áp dụng các cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt song song với điều trị y tế. Ngoài hỗ trợ làm giảm đau và thúc đẩy tuần hoàn máu thì còn giúp rút ngắn thời gian điều trị. Tuy nhiên các mẹo chữa chỉ mang lại hiệu quả tốt khi thực hiện đúng cách.

chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Tìm hiểu các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Lá lốt và tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ mô tả tình trạng phần nhân mềm bên trong các đĩa đệm bị thoát ra ngoài do bao xơ phía ngoài bị nứt, rách hay vỡ. Phần nhân này có thể gây chèn ép lên các rễ dây thần kinh và tủy sống gây đau đớn.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần được điều trị kịp thời và đúng cách để kiểm soát tiến triển và ngăn ngừa biến chứng. Song song với các phương pháp điều trị y tế có thể kết hợp mẹo chữa tại nhà để hỗ trợ thêm. Trong đó, chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là mẹo đơn giản được áp dụng phổ biến.

Lá lốt ( Piper lolot) là một loại cây thân thảo thuộc họ hồ tiêu. Ngoài được sử dụng làm tăng hương vị cho nhiều món ăn thì lá lốt còn được tận dụng làm vị thuốc chữa bệnh.

Với hơn 40 năm kinh nghiệm, thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Nguyên PGĐ Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chỉ cách điều trị bệnh xương khớp hiệu quả nhất.

Theo Đông y, lá lốt là thảo dược có vị cay nồng, tính ấm và mùi thơm tinh dầu đặc trưng với nhiều công dụng quý. Điển hình như giúp cường gân, kiện cốt, trừ phong hàn, chỉ thống và làm ấm khớp. Nhờ đó mà rất hữu ích với quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hơn nữa, trong lá lốt còn chứa nhiều thành phần được chứng minh là có dược tính tốt. Điển hình như lượng lớn flavonoid và alcaloid trong tinh dầu lá lốt có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống oxy hóa mạnh mẽ. Như vậy, dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm là hoàn toàn có cơ sở.

Hướng dẫn 8 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Có thể chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt với nhiều cách khác nhau. Tùy thuộc vào biểu hiện triệu chứng và khả năng chuẩn bị nguyên liệu để lựa chọn cách phù hợp. Hiệu quả điều trị chỉ nhận được khi thực hiện đúng cách.

Dưới đây là 8 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt được áp dụng phổ biến:

1. Dùng lá lốt độc vị

Đây là cách đơn giản được áp dụng phổ biến. Do người bệnh không phải tốn nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu. Tùy thuộc vào từng trường hợp mà có thể dùng lá lốt theo cách chườm đắp, ngâm chân hay sắc nước uống. Cụ thể như sau:

mẹo dùng lá lốt có tác dụng giảm đau
Có thể dùng lá lốt tươi để chữa thoát vị đĩa đệm theo nhiều cách khác nhau

+ Đắp lá lốt:

Đắp lá lốt trực tiếp trên vị trí bị thoát vị có tác dụng thư giãn gân cơ và giảm đau hiệu quả. Đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu để hỗ trợ tốc độ chữa lành tổn thương.

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi ngâm nước muối 5 phút
  • Sau đó rửa lại nhiều lần cho sạch và để ráo
  • Cho vào cối giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vùng cột sống bị đau
  • Thực hiện khoảng 15 – 20 phút rồi gỡ ra
  • Massage thêm 3 – 5 phút để nâng cao hiệu quả điều trị

+ Ngâm chân bằng nước lá lốt:

Nhiều trường hợp, thoát vị đĩa đệm có thể gây chèn ép dây thần kinh tọa. Người bệnh thường bị đau từ thắt lưng xuống tận chi dưới. Lúc này ngâm chân với nước sắc lá lốt có thể giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu.

  • Chuẩn bị 1 nắm lớn lá lốt tươi ngâm rửa thật sạch với nước muối loãng
  • Nấu sôi 2 lít nước rồi thả lá lốt vào đun thêm 5 phút
  • Đổ nước sắc ra chậu, chờ bớt nóng rồi dùng ngâm chân
  • Thực hiện khoảng 10 – 15 phút
  • Kết hợp với massage sau đó để nhận hiệu quả tốt nhất

+ Uống nước sắc lá lốt:

Đây cũng là một cách sử dụng lá lốt độc vị mang lại hiệu quả rất tốt. Các hoạt chất trong lá lốt khi dùng theo đường uống có thể phát huy tốt công dụng. Nhất là chống viêm, giảm đau và thúc đẩy tuần hoàn máu.

  • Chuẩn bị 30g lá lốt tươi ngâm nước muối loãng 10 phút
  • Rửa lại nhiều lần cho sạch rồi để ráo
  • Cho vào ấm, thêm vào 200ml nước đun sôi lên
  • Loại bỏ bã và uống hết phần nước sắc

2. Kết hợp lá lốt với muối biển

Ngoài cách dùng lá lốt độc vị thì người bệnh có thể linh hoạt kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác. Điển hình như cách kết hợp với muối biển cũng mang lại hiệu quả rất khả quan.

Muối biển có đặc tính sát trùng, chống viêm và giảm đau hữu hiệu. Đặc biệt nó còn dùng như chất dẫn giúp các hoạt chất trong lá lốt đi vào kinh mạch được tốt hơn. Từ đó nâng cao hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi cùng với 1 ít muối biển
  • Lá lốt cần ngâm rửa với nước muối loãng cho thật sạch rồi để ráo
  • Sau đó giã lá lốt cho hơi nát
  • Cho lên chảo sao nóng cùng với muối biển
  • Bọc vào trong túi vải sạch, chờ bớt nóng
  • Chườm đắp lên vùng bị đau khoảng 15 – 20 phút
  • Có thể thực hiện 2 lần/ ngày để nhận được kết quả tốt nhất

3. Lá lốt kết hợp ngải cứu và cây chó đẻ

Kết hợp lá lốt với ngải cứu và cây chó đẻ cũng là bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm được áp dụng phổ biến. Cả ngải cứu và cây chó đẻ đều là các thảo dược có chứa nhiều thành phần phát huy tốt dược tính.

cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Có thể kết hợp lá lốt với cây chó đẻ để nâng cao hiệu quả điều trị

Đặc biệt trong tinh dầu ngải cứu có chứa hàm lượng tricosanol, cineol hay dehydro matricaria este. Các hoạt chất này được nhiều nghiên cứu chứng minh là có thể giúp giảm đau và chống viêm hiệu quả.

Còn trong cây chó đẻ lại là thảo dược có vị ngọt đắng và tính mát. Ngoài giúp thanh can, thẩm thấp thì còn tác động tích cực đến hệ xương khớp. Bài thuốc này còn rất phù hợp với những người bị đau lưng, đau vai gáy, thoái hóa khớp

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá lốt, 100g ngải cứu và 100g cây chó đẻ
  • Làm sạch các dược liệu trên rồi để ráo nước
  • Cho lên chảo sao nóng đến khi thảo dược bốc mùi thơm
  • Đổ hỗn hợp thuốc vào trong 1 miếng vải sạch
  • Sau đó chờ bớt nóng rồi chườm lên khu vực bị đau do thoát vị
  • Chườm đến khi hạ nhiệt thì dừng lại (khoảng 15 – 20 phút)
  • Có thể thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày

4. Kết hợp lá lốt, ý dĩ, đỗ trọng và cỏ xước

Cỏ xước cũng là thảo dược có thể kết hợp với lá lốt để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Theo các tài liệu Đông y, cỏ xước có tác dụng hoạt huyết, giải nhiệt, bổ can thận và mạnh gân cốt.

Bài thuốc này còn có thêm ý dĩ và đỗ trọng. Đây là các vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể và nâng cao thể trạng rất tốt. Điều này giúp cơ thể có thêm khả năng để đẩy lùi các vấn đề bệnh lý.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 20g lá lốt, 20g ý dĩ, 20g đỗ trọng và 200g cỏ xước
  • Các vị thuốc trên cần được rửa sạch và để ráo hết nước
  • Sau đó cho vào ấm sắc, thêm vào 500ml nước
  • Đun trên lửa nhỏ cho đến khi sôi vài ba phút thì tắt bếp
  • Loại bỏ phần bã, chắt lấy nước sắc chia làm 3 lần uống/ ngày

4. Bài thuốc từ lá lốt, đinh lăng, ngải cứu và cây xấu hổ

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt, đinh lăng, ngải cứu và cây xấu hổ là bài thuốc có từ lâu đời. Việc chuẩn bị nguyên liệu có thể mất thời gian hơn nhưng sẽ cho hiệu quả tốt hơn là dùng lá lốt độc vị.

Đặc biệt là cây xấu hổ có chứa rất nhiều hoạt chất phát huy dược tính cao. Điển hình như flavonoid, minosin, selen, alkaloid, crocetin, adrenalin… Nhờ đó mà sẽ giúp hỗ trợ giảm đau và chống viêm tốt hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 30g lá lốt, 30g cây xấu hổ, 30g ngải cứu và 30g đinh lăng
  • Các thảo dược trên cần rửa thật sạch rồi để ráo nước
  • Có thể chuẩn bị nhiều thảo dược đem phơi khô để bảo quản dùng dần
  • Cho hết các thảo dược vào ấm, thêm vào 1 lít nước đun trên lửa nhỏ
  • Đến khi nước cạn còn khoảng 1/3 thì tắt bếp
  • Loại bỏ phần bã, chia đều lượng nước sắc thu được làm 3 lần uống/ ngày
mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt
Cây xấu hổ là thảo dược có thể kết hợp với lá lốt để chữa thoát vị đĩa đệm

6. Lá lốt kết hợp với sữa tươi

Kết hợp lá lốt với sữa tươi để chữa thoát vị đĩa đệm là bài thuốc ít ai nghĩ đến. Tuy nhiên trên thực tế, bài thuốc này giúp tăng tính hiệu quả hơn rất nhiều so với việc chỉ sử dụng lá lốt đơn tuần.

Sữa tươi có chứa hàm lượng đạm, canxi và nhiều vitamin thiết yếu. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho hệ thống xương khớp. Khi dùng với lá lốt vừa có tác dụng giảm đau lại giúp đốt sống chắc khỏe và linh hoạt hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 250ml sữa tươi tiệt trùng và 100g lá lốt tươi
  • Lá lốt đem ngâm nước muối loãng 10 phút rồi rửa lại nhiều lần cho sạch
  • Sau đó thái nhỏ và xay nhuyễn để lọc lấy nước cốt
  • Hòa nước cốt lá lốt vào sữa tươi rồi cho lên bếp đun nóng
  • Chia đều làm 2 lần uống trong ngày
  • Phần sữa lá lốt chưa uống cần được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh
  • Chú ý hâm nóng lại trước khi uống

7. Bài thuốc từ lá lốt và lá trầu không

Lá trầu không là thảo dược rất quen thuộc trong cuộc sống thường ngày. Theo Đông y, thảo dược này có tác dụng trừ hàn thấp, khu phong, chỉ thống và đẩy lùi hàn tà ra khỏi cơ thể.

Đặc biệt, lá trầu còn có khả năng phá tan các điểm ứ huyết để giúp tăng cường tuần hoàn máu. Nhờ vậy mà khi kết hợp với lá lốt sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g lá lốt tươi, 100g lá trầu không tươi và 1 nắm muối biển
  • Các thảo dược cần được ngâm rửa thật sạch rồi để ráo nước và vò nhẹ
  • Cho hết các nguyên liệu vào chậu nước nóng, khuấy đều lên
  • Chờ cho bớt nóng rồi dùng ngâm chân 15 – 20 phút

8. Các món ăn từ lá lốt

Ngoài các cách sử dụng lá lốt nêu trên thì người bệnh có thể dùng thảo dược này để chế biến thành các món ăn giúp hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Các món ăn từ lá lốt đa phần đều rất thơm ngon và dễ chế biến.

món ăn từ lá lốt
Người bị thoát vị đĩa đệm có thể ăn các món chế biến từ lá lốt

Các món ăn tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm bao gồm:

  • Chả lá lốt
  • Canh lá lốt thịt bằm
  • Thịt bò xào lá lốt
  • Cháo lá lốt

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt có hiệu quả không?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là giải pháp có nguồn gốc từ dân gian, đơn giản và dễ thực hiện. Trên thực tế, các mẹo chữa này có thể làm giảm mức độ sưng đau và cải thiện chức năng vận động cho vùng cột sống.

Tuy nhiên, các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ. Hầu hết chỉ đáp ứng tốt với các cơn đau có mức độ từ nhẹ tới trung bình. Tuyệt đối không nên lạm dụng hay dùng giải pháp này để thay thế hoàn toàn cho điều trị y tế.

Lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Lá lốt là thảo dược quen thuộc, dễ tìm kiếm và rất lành tính. Ngoài tác dụng làm giảm đau, giảm sưng viêm thì còn thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương ở đĩa đệm bị thoát vị.

lưu ý khi dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm
Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm cần kiên trì và sử dụng đúng cách

Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần cẩn trọng khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt. Hãy chú ý đến một số vấn đề sau đây:

  • Thực hiện đều đặn, đúng cách và kiên trì để nhận được kết quả tốt.
  • Tuyệt đối không được lạm dụng hay dùng thay thế hoàn hoàn cho các phương pháp điều trị y tế. Nhất là trong các trường hợp bệnh tiến triển nặng.
  • Dùng lá lốt theo đường uống không phù hợp với phụ nữ đang cho con bú hay những người bị nóng trong. Bởi lá lốt có thể gây mất sữa, đồng thời tính nóng của thảo dược khiến cho tình trạng nóng trong người nghiêm trọng hơn.
  • Cần ngâm rửa lá lốt và các thảo dược dùng kèm với nước muối loãng trước khi sử dụng. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị và tránh các vấn đề rủi ro phát sinh.
  • Nếu dùng lá lốt theo đường ăn uống, chỉ nên dùng tối đa 100g mỗi ngày.
  • Cần kết hợp điều trị y tế, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để tác động toàn diện tới triển triển của bệnh.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt mang lại nhiều cải thiện đáng kể nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp hỗ trợ trong trường hợp bệnh nhẹ. Điều trị y tế vẫn là cần thiết để kiểm soát toàn diện tiến triển của bệnh lý này.

Tham khảo thêm: Mổ thoát vị đĩa đệm hết bao nhiêu tiền? Có được bảo hiểm?

NÊN ĐỌC

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kế thừa và phát triển từ tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền, Y pháp Hải Thượng Lãn Ông đã giúp hàng triệu người bệnh phục hồi xương khớp toàn diện. Thành phần hơn 50 bí dược LẦN ĐẦU TIÊN ứng dụng tại Việt Nam.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua