10+ cách chữa đau vai gáy tại nhà – Mẹo giảm đau hiệu quả

Áp dụng các cách chữa đau vai gáy tại nhà là một phần của kế hoạch điều trị toàn diện. Chúng giúp làm dịu cơn đau và hạn chế các phiền toái cho cuộc sống thường ngày. Có thể tác dụng nhiệt, massage, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống, châm cứu, dùng thuốc giảm đau tại chỗ…

cách chữa đau vai gáy tại nhà
Có thể áp dụng các cách chữa đau vai gáy tại nhà để cải thiện triệu chứng

10+ Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả

Theo nhận định của Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương (Giám đốc chuyên môn Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102): Đau vai gáy đa phần là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học hoặc ảnh hưởng từ các bệnh cơ xương khớp mãn tính. Đây là một rối loạn cơ – xương đặc trưng với tình trạng đau nhức, tê bì kèm theo cảm giác nóng rát ở vùng cổ vai gáy.

Thực tế cho thấy hội chứng đau cổ vai gáy có thể ảnh hưởng đến mọi lựa tuổi. Trong đó những người trong độ tuổi trung niên có nhiều nguy cơ gặp phải hơn.

Đau vai gáy là hội chứng có biểu hiện lâm sàng tương đối đa dạng. Biểu hiện của triệu chứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố liên quan. Cụ thể như nguyên nhân, hiện trạng sức khỏe, khả năng chịu đựng cơn đau của từng cá thể…

Lần đầu tiên vị thuốc quý HẦU VĨ TÓC được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh cơ xương khớp, 3.142.000 bệnh nhân cải thiện đau nhức, phục hồi vận động sau liệu trình đầu tiên...

Tương tự như các bệnh lý xương khớp khác, tình trạng đau vai gáy có xu hướng tồi tệ dần theo thời gian. Mức độ đau thường trở nên nghiêm trọng khi có tác động cơ học.

Người bệnh có thể áp dụng các cách chữa đau vai gáy tại nhà để khắc phục triệu chứng. Từ đó làm giảm phiền toái cũng như mức độ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là 12 cách chữa đau vai gáy tại nhà được áp dụng phổ biến:

1. Dành thời gian nghỉ ngơi

Trên thực tế, phần đa các cơn đau vai gáy đều có xu hướng từ từ thuyên giảm khi được nghỉ ngơi. Nhất là với các trường hợp bị đau từ nhẹ tới trung bình. Cơn đau có thể tự giảm dần mà không cần chăm sóc y tế.

Tốt nhất, khi các cơn đau vai gáy kích hoạt, người bệnh nên ngừng lại công việc và dành thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên cả khi nằm nghỉ hay ngồi nghỉ đều cần chú ý đến tư thế. Có thể sử dụng gối mềm hoặc khăn kê ngay dưới bả vai để có được tư thế thoải mái nhất

2. Tác dụng nhiệt

Tác dụng nhiệt là một trong những cách chữa đau vai gáy tại nhà rất đơn giản và dế thực hiện. Tuy nhiên cần căn cứ vào biểu hiện của triệu chứng để lựa chọn tác động nhiệt nóng hay nhiệt lạnh.

+ Chườm lạnh:

Thích hợp với những người bị đau vai gáy có kèm theo biểu hiện sưng mô mềm và cơ. Nhiệt độ thấp làm tê liệt tạm thời các rễ dây thần kinh cảm giác. Từ đó giúp làm dịu rất nhanh cơn đau.

giảm đau vai gáy
Có thể chườm lạnh nếu đau nhức đi kèm với biểu hiện căng tức cơ hoặc sưng mô mềm

Ngoài ra, nhiệt lạnh còn giúp làm giảm tạm thời sự cấp máu cho vùng bị sưng viêm. Điều này có tác dụng làm giảm tình trạng sưng một cách hiệu quả, mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh.

  • Chuẩn bị khoảng vài ba viên đá cho vào túi chườm
  • Chườm nhấp nhả lên vùng vai gáy bị đau 15 – 20 phút
  • Không nên dùng đá chườm trực tiếp bởi có thể gây bỏng lạnh
  • Sau khi hết sưng có thể chuyển qua chườm nóng

+ Chườm nóng:

Mẹo này có thể áp dụng với những cơn đau đơn thuần không kèm sưng viêm. Hoặc trường hợp bị đau nhức và co cứng gân cơ cũng có thể áp dụng.

Hơi nóng từ túi chườm có tác dụng thư giãn cơ và giải phóng hệ thống rễ dây thần kinh bị chèn ép. Ngoài tác dụng giảm đau thì còn giúp tăng cường lưu thông máu. Từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương ở mô mềm, gân cơ và cả khớp xương.

  • Chuẩn bị 1 túi chườm ấm hoặc 1 chai nước ấm
  • Chườm trực tiếp lên vùng bị đau khoảng 15 – 20 phút
  • Chú ý nhiệt độ của túi chườm, không sử dụng nhiệt quá nóng

3. Massage

Xoa bóp, massage cũng là mẹo làm giảm đau vai gáy tại nhà được áp dụng phổ biến. Cách này không chỉ dễ thực hiện mà còn đem lại hiệu quả cao và phù hợp với nhiều đối tượng.

Massage có tác dụng làm giảm đau và thư giãn hệ thống gân cơ, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Ngoài ra còn giúp tăng cường lưu thông máu và đem lại cảm giác thoải mái.

Cách này nên thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ. Vừa ngăn ngừa cơn đau kích hoạt khi ngủ lại giúp hạn chế tình trạng co cứng cổ vai gáy khi ngủ dậy.

Cách thực hiện:

  • Chọn không gian thông thoáng để có được cảm giác thoải mái nhất
  • Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên
  • Massage trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau nhức theo chuyển động tròn
  • Có thể thao tác lên cả vùng đầu và khu vực xung quanh
  • Kết hợp với các động tác day, miết, lăn, ấn để nhận được kết quả tốt hơn
  • Thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút cho 1 lần massage

Ngoài ra, có thể thoa 1 chút dầu nóng ngoài da trước khi massage để nâng cao hiệu quả nếu làn da của bạn không quá nhạy cảm. Việc tự xoa bóp vùng vai gáy cho bản thân thường không dễ dàng. Bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người thân hoặc tới các cơ sở massage chuyên nghiệp.

4. Tránh tư thế xấu

Việc thực hành các tư thế xấu hay duy trì tư thế tĩnh quá lâu có thể gây căng thẳng ở các khớp, gân cơ và gây đau vai gáy. Các triệu chứng sẽ ngày càng nghiêm trọng nếu không sớm điều chỉnh.

cách làm giảm đau vai gáy
Cần sớm điều chỉnh các tư thế xấu trong làm việc và sinh hoạt

Bạn có thể hạn chế áp lực lên vùng cổ vai gáy bằng cách:

  • Tránh ngồi quá lâu khi làm việc: Việc ngồi quá lâu dễ khiến cho cột sống cổ và các cơ bị co cứng. Hãy cố gắng đứng dậy và đi lại sau mỗi giờ làm việc. Trường hợp công việc quá khắt khe thì hãy cân nhắc đến việc thay đổi nếu cần thiết.
  • Thay đổi tư thế: Nếu đang duy trì các tư thế sai thì bạn cần sớm thay đổi. Hãy luôn giữ cho cổ, vai và lưng được thẳng hàng. Điều này sẽ giúp hạn chế các áp lực đè nén lên cột sống, khớp và gân cơ.
  • Thực hiện các động tác thư giãn: Bạn có thể thực hiện một số động tác thư giãn tại chỗ nếu cảm thấy vùng vai gáy bị áp lực nhiều. Đơn giản chỉ cần vươn tay hay xoay cổ, nghiêng cổ sang 2 bên là có thể cảm thấy tốt hơn.

5. Thay đổi tư thế ngủ

Tình trạng đau vai gáy rất dễ xảy ra khi bạn ngủ không đúng tư thế. Đôi khi khu vực này còn bị căng cứng và không thể cử động sau khi ngủ dậy. Cần chú ý điều chỉnh tư thế ngủ để tránh cơn đau kéo dài hay tiến triển nặng nề.

Chú ý đến một số vấn đề sau:

  • Lựa chọn gối phù hợp dựa vào tư thế ngủ. Gối cao su non là một gợi ý hoàn hảo. Nếu thường xuyên nằm nghiêng cần chọn gối có khả năng giữ đầu ngang với cổ. Còn nếu nằm ngửa thì cần chọn gối không quá cao và giữ đầu ngang với cổ.
  • Các loại gối lông cần phải được thay đổi hằng năm.
  • Có thể ngủ không cần gối trong 1 vài ngày nếu như bị đau cổ vai gáy.
  • Đảm bảo độ đàn hồi của nệm. Có thể vỗ nhẹ vào tấm nệm để chắc chắn rằng nó không bị gồ ghề. Trường hợp đã dùng một thời gian dài thì nên thay 1 cái mới.
  • Tránh nằm sấp. Ngủ với tư thế này sẽ gây áp lực cho vùng cổ vai gáy và cột sống.
  • Cố gắng ngủ đủ từ 7 – 8 giờ mỗi đêm. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể tự phục hồi và có đủ khả năng chữa lành các tổn thương.

5. Bài tập kéo giãn cơ

Trong rất nhiều trường hợp, đau vai gáy có thể đi kèm với chứng co cứng cơ và hạn chế vận động. Tình trạng này có thể thuyên giảm nhanh khi thực hiện một chuỗi các động tác kéo giãn cơ. Ngoài giảm đau còn giúp tăng cường sức mạnh gân cơ để phòng ngừa cơn đau diễn ra trong tương lai.

mẹo chữa đau vai gáy
Nên thực hiện các bài tập kéo giãn cơ cổ để làm giảm đau và cải thiện vận động

Tuy nhiên cần chú ý tập luyện đúng cách để tránh gặp phải rủi ro. Một số bài tập kéo giãn cơ cổ vai gáy rất dễ thực hiện bao gồm:

+ Gập đầu, ngửa đầu:

  • Người bệnh ngồi thẳng trên ghế, giữ thẳng đầu, cổ và cột sống
  • Thả lỏng cơ thể, mở rộng vai ngực
  • Kéo giãn cơ cổ trước bằng động tác cúi đầu và kéo cằm về phía ngực
  • Sau đó ngửa cổ và nâng cằm lên để kéo giãn cơ cổ sau
  • Thực hiện động tác này liên tục khoảng vài ba phút

+ Nghiêng đầu sang 2 bên:

  • Bài tập này có tác dụng kéo giãn cơ 2 bên cổ
  • Thực hiện động tác nghiêng đầu về 2 bên vai
  • Làm liên tục đến khi thấy cơn đau dịu và các cơ không còn căng cứng

+ Xoay đầu qua trái, qua phải:

  • Thực hiện động tác xoay đầu theo chuyển động tròn
  • Xoay chiều từ trái qua phải một vài phút
  • Sau đó thực hiện tương tự với chiều từ phải qua trái
  • Cần thao tác chậm rãi để hạn chế lực quá mạnh lên vùng cổ vai gáy

7. Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng kéo dài gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Đặc biệt là có khả năng gây ra hoặc làm nghiêm trọng thêm triệu chứng đau vai gáy. Chính vì vậy, kiểm soát tốt căng thẳng là một cách chữa đau vai gáy tại nhà được khuyến khích áp dụng.

Để kiểm soát căng thẳng cần loại bỏ các thói quen xấu. Đồng thời thiết lập và duy trì các thói quen tốt trong cuộc sống hằng ngày. Bao gồm:

  • Tránh làm việc quá sức, nhất là vào buổi tối. Nên biết cách cân bằng hài hòa giữa làm việc và nghỉ ngơi.
  • Tuyệt đối không thức khuya, tốt nhất hãy đi ngủ trước 23 giờ. Đồng thời đảm bảo giấc ngủ ban đêm kéo dài ít nhất 6 tiếng.
  • Luôn suy nghĩ tích cực, loại bỏ các phiền toái và áp lực trong công việc cũng như cuộc sống thường ngày.
  • Nếu căng thẳng có thể dùng cách đọc sách, nghe nhạc, thiền, tập yoga… để cân bằng lại.
  • Trường hợp bị căng thẳng kéo dài thì nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được hướng dẫn trị liệu tâm lý nếu cần thiết.

8. Thay đổi chế độ ăn uống

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh rất hữu ích với việc tăng cường sức khỏe xương khớp. Xương khớp, cột sống và gân cơ luôn cần đầy đủ dưỡng chất để nâng đỡ cơ thể cũng như thực hiện các chức năng cần thiết. Điều này có ý nghĩa quan trọng với việc cải thiện tình trạng đau nhức ở vùng cổ vai gáy.

cách chữa đau vai gáy tại nhà
Ăn uống lành mạnh là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe xương khớp

Người bị đau nhức cổ vai gáy nên chú ý bổ sung các dưỡng chất sau:

– Canxi:

Tăng cường lượng canxi trong cơ thể sẽ giúp hệ thống xương khớp khỏe mạnh hơn. Điều này đặc biệt quan trọng với những người cao tuổi. Đầy đủ canxi giúp duy trì mật độ xương cần thiết và ngăn ngừa loãng xương. Canxi có nhiều trong sữa, các sản phẩm từ sữa, một số loại cá hay rau có lá màu xanh đậm.

– Vitamin D3:

Đây là dưỡng chất không thể thiếu giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Việc thiếu hụt vitamin D3 có thể khiến xương trở nên mỏng, giòn và dễ biến dạng. Từ đó dẫn tới các cơn đau vai gáy không rõ nguyên nhân. Vitamin D3 được tìm thấy trong một số loại cá béo, hải sản, lòng đỏ trứng và gan động vật.

– Vitamin C:

Loại vitamin này đặc biệt cần thiết cho quá trình hình thành collagen – là một phần quan trọng với quá trình hình thành các tế bào mô. Ngoài ra vitamin C còn có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Bổ sung đầy đủ vitamin C là yếu tố quan trọng giúp bảo đảm ức khỏe của xương khớp và gân cơ. Trái cây có múi, quả mọng, kiwi, ổi… là những thực phẩm có chứa lượng vitamin C dồi dào.

– Protein:

Protein là thành phần không thể thiếu của cấu trúc xương. Việc bổ sung đầy đủ protein cho cơ thể giúp thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương ở mô sụn và cải thiện các cơn đau xương khớp. Tuy nhiên cần chú ý chọn nguồn protein lành mạnh từ thịt trắng, trứng, cá, đậu nành, nấm…

9. Thiền

Thiền được biết đến là một giải pháp dưỡng tâm và bảo vệ sức khỏe rất tuyệt vời. Đặc biệt với những người bị đau vai gáy thì đây là giải pháp rất hữu hiệu.

Ngồi thiền có thể giải phóng các hormone nhằm tạo cảm giác dễ chịu, đặc biệt là endorphin. Ngoài ra, còn giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng lo lắng và căng thẳng, giúp người bệnh kiểm soát cơ thể tốt hơn.

Khi ngồi thiền đúng cách, cột sống sẽ được kéo giãn và giữ được tư thế tự nhiên. Các cơ đứng, cơ mở rộng lưng, cơ vai gáy và cơ bụng quanh cột sống sẽ đi vào trạng thái cân bằng.

Hướng dẫn tư thế thiền:

  • Ngồi thẳng lưng, giữ thẳng đầu, cổ và cột sống
  • Xếp chân lại ở tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái nhất
  • Có thể đặt tay lên đầu gối hoặc đùi đều được
  • Thả lỏng cơ thể và khép hờ mắt
  • Hít thở đều đặn, tập trung vào nhịp thở
  • Cài chế độ hẹn giờ khoảng 10 phút hoặc hơn
  • Bạn có thể nghe nhạc nhẹ nhàng khi thở nếu muốn
mẹo trị đau vai gáy tại nhà
Ngồi thiền có thể hỗ trợ chữa đau vai gáy và nuôi dưỡng tinh thần

Hãy chắc chắn rằng điện thoại của bạn đang được đặt ở chế độ im lặng khi ngồi thiền. Thời điểm thích hợp nhất để thiền là trước khi đi ngủ. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe.

10. Học người Nhật cách chữa đau vai gáy tại nhà

Chữa đau vai gáy theo cách của người Nhật cũng là một giải pháp tương đối đơn giản và hiệu quả. Mẹo này đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên duy trì tư thế tĩnh quá lâu hay lười vận động.

Cách thực hiện:

  • Người bệnh nằm thẳng ở trên giường.
  • Sử dụng 1 chiếc khăn tắm nhỏ cuộn tròn lại.
  • Đặt khăn xuống kê ngay dưới bả vai phải.
  • Đưa cánh tay trái đặt lên vai phải.
  • Cánh tay phải để vuông góc và hướng bàn tay lên đầu.
  • Chú ý giữ tay phải trên không và không chạm xuống giường.
  • Thả lỏng toàn thân và giữ tư thế này trong khoảng 10 giây.
  • Cần thả lỏng phần cơ vai bị co cứng, hít thở đều.
  • Thực hiện tương tự với bên vai còn lại.

Ngoài ra, người bệnh có thể tẩm 1 ít tinh dầu hương thảo hoặc kinh giới vào khăn tắm. Sau đó dùng massage nhẹ nhàng lên vùng vai gáy đang bị đau. Thực hiện trong khoảng 20 phút/ lần và duy trì đều đặn mỗi ngày.

11. Sử dụng thảo dược

Sử dụng thảo dược tự nhiên chữa đau vai gáy là mẹo đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà. Trên thực tế, nhiều loại thảo dược ngoài khả năng làm giảm đau, chống viêm thì còn giúp cường gân, mạnh cốt.

Đặc biệt, các loại thảo dược tự nhiên đa phần đều lành tính và thân thiện với cơ địa người Việt. Khi bị đau vai gáy có thể tận dụng chúng để khắc phục mà ít phải lo ngại đến các tác dụng ngoại ý.

+ Dùng lá lốt:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi đem ngâm nước muối loãng 5 phút
  • Rửa lại nhiều lần cho sạch rồi để ráo nước
  • Cho thảo dược vào cối, thêm 1 ít muối hạt vào giã sơ qua
  • Sau đó cho lên chảo sao nóng và bọc vào trong miếng vải sạch
  • Chờ bớt nóng rồi chườm trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau
  • Thực hiện 15 phút/ lần đều đặn 1 – 2 lần/ ngày

+ Dùng ngải cứu:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi cùng 1 ít giấm ăn
  • Thảo dược cần rửa thật sạch rồi để ráo
  • Cho vào cối giã sơ qua rồi đổ 1 ít giấm ăn vào trộn chung
  • Sau đó sao nóng trên chảo đến khi khô hết nước
  • Bọc thảo dược trong miếng vải, chờ bớt nóng rồi đắp lên vùng vai gáy bị đau
  • Thực hiện 15 phút/ lần, khoảng 1 – 2 lần/ ngày

12. Tinh dầu

Trên thực tế, có rất nhiều loại tinh dầu phát huy tốt công dụng giảm đau và chống viêm. Hơn nữa còn giúp thư thái tinh thần và chăm sóc tốt cho giấc ngủ. Điều này sẽ đáp ứng với các triệu chứng đau vai gáy.

Một số loại tinh dầu như nhũ hương, gừng, bạch đàn hay oải hương đều mang lại nhiều lợi ích. Khi bị đau vai gáy, có thể dùng chúng để thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút.

mẹo giảm đau vai gáy
Có thể dùng tinh dầu bạch đàn để làm dịu cơn đau vai gáy bằng cách xoa bóp, tắm nước ấm hay khuếch tán tinh dầu

Cần duy trì việc xoa bóp với tinh dầu đều đặn mỗi ngày trong vòng 2 tuần liên tục. Ngoài giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức thì còn thư thái tinh thần. Bên cạnh cách xoa bóp thì người bệnh có thể thêm tinh dầu vào bồn tắm nước ấm hay khuếch tán chúng trong không gian.

13. Châm cứu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, châm cứu cũng là một giải pháp hữu hiệu đáp ứng với cả trường hợp bị đau vai gáy mãn tính. Đây là phương pháp điều trị phổ biến trong y học cổ truyền. Có thể được thực hiện nhằm hỗ trợ cho các giải pháp khác trong việc khắc phục chứng đau mỏi cổ vai gáy.

Theo y học cổ truyền, châm cứu sẽ trực tiếp tác động lên các huyệt vị cần thiết trên cơ thể. Điều này phát huy công dụng giảm trì trệ và cải thiện quá trình lưu thông máu. Ngoài ra, châm cứu có thể giúp giải phóng opioid. Đây là chất có công dụng ngăn ngừa các tín hiệu đau của não bộ và dự phòng cơn đau kích hoạt.

Châm cứu là một trong những cách trị đau lưng tại nhà hiện đang được áp dụng phổ biến. Tuy nhiên tốt nhất người bệnh hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện để tránh những vấn đề rủi ro ngoại ý.

Chữa dứt điểm đau mỏi vai gáy KHÔNG DÙNG THUỐC tại Đông Phương Y Pháp – Đơn vị vật lý trị liệu Y học cổ truyền hàng đầu 

Trung tâm Đông phương Y pháp được biết đến là đơn vị đi đầu trong công tác nghiên cứu và ứng dụng các phương pháp vật lý trị liệu y học cổ truyền, chữa bệnh KHÔNG DÙNG THUỐC. Suốt nhiều năm qua, trung tâm đã trở thành địa chỉ tin cậy số một được hàng ngàn bệnh nhân trong và ngoài nước lựa chọn, chuyên gia đánh giá cao. 

Đông Phương Y Pháp là đơn vị YHCT hàng đầu hiện nay, đi đầu trong công tác chữa bệnh không dùng thuốc

Nếu đang tìm kiếm giải pháp hỗ trợ điều trị chứng đau vai gáy một cách an toàn, hiệu quả, tiết kiệm chi phí, không sử dụng thuốc, không phẫu thuật, không cần lo ngại tác dụng phụ hay biến chứng, hãy lựa chọn dịch vụ trị liệu tại Đông Phương Y Pháp bởi những lý do sau đây:

Phác đồ điều trị ứng dụng đa dạng các phương pháp trị liệu, tăng gấp 5 lần hiệu quả

Các bác sĩ Đông Phương Y Pháp xây dựng phác đồ kết hợp linh hoạt và đa dạng các phương pháp trị liệu giúp hiệu quả điều trị được nâng cao tối đa. Các phương pháp đều có cơ chế tác động tự nhiên không cần dùng thuốc, hoàn toàn dựa trên cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ thể.

Trung tâm Đông Phương Y Pháp ứng dụng đa dạng các phương pháp trị liệu

Một số phương pháp trị liệu tiêu biểu tại Trung tâm có thể kể đến như: Châm cứu; xoa bóp bấm huyệt, điếu ngải, giác hơi… hoặc các phương pháp mới được cải tiến kỹ thuật, phù hợp với nhiều đối tượng hơn như: Cấy chỉ, thuỷ châm, điện châm…

Ngoài ra, người bệnh còn được trải nghiệm và áp dụng liệu pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả khác để tăng cường hiệu quả, thư giãn tinh thần, giải phóng căng thẳng mệt mỏi như: Hương dược (trà thảo dược, ngâm tắm thảo dược, túi thơm…), tập luyện chuyên biệt (yoga, dưỡng sinh, ngồi thiền, khí công…), âm nhạc trị liệu và chế độ dinh dưỡng khoa học…

Tất cả các phương pháp được ứng dụng trong liệu trình đều được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bài bản dưới ánh sáng khoa học, được Bộ y tế cấp phép thực hiện. Các phương pháp chữa bệnh thông qua cơ chế tác động chính xác vào các huyệt đạo, kinh mạch của cơ thể,  xử lý tận gốc căn nguyên gây bệnh mà không khiến bệnh nhân chảy máu, đau đớn hay bị ảnh hưởng bởi các tác dụng phụ như các phương pháp thông thường. 

Kết thúc trị liệu, các triệu chứng đau đớn, nhức mỏi, tê cứng ở khu vực vai gáy được giải quyết dứt điểm, sức khỏe hệ cơ xương khớp được nâng cao toàn diện. Người bệnh lấy lại được chức năng vận động linh hoạt, không cần lo ngại biến chứng hay đau nhức tái phát trở lại.

Ứng dụng phương pháp LUẬN CHỨNG HẠ TRÂM, quy trình trị liệu tuân thủ theo chuẩn của Bộ Y tế

Mỗi người bệnh đau vai gáy khi trị liệu tại Trung tâm đều được xây dựng riêng một liệu trình, cá nhân hoá theo nguyên tắc luận chứng hạ trâm. Căn cứ vào thể trạng và tình trạng đau vai gáy của mỗi bệnh nhân, các bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị chuyên biệt để mang lại hiệu quả cao nhất.

Quy trình trị liệu đau mỏi vai gáy tuân thủ 5 bước theo chuẩn của Bộ Y tế:

  • Bước 1: Thăm khám và tư vấn phác đồ, chỉ định liệu pháp phù hợp
  • Bước 2: Bệnh nhân uống trà, nghỉ ngơi để giữ tâm lý thoải mái, thông kinh lạc; kỹ thuật viên giúp xoa bóp giãn cơ
  • Bước 3: Bác sĩ chuyên môn thực hiện liệu pháp trong môi trường vô trùng với dụng cụ đã được sát khuẩn
  • Bước 4: Theo dõi phản ứng cơ thể, điều chỉnh chi tiết theo từng đợt trị liệu
  • Bước 5: Bệnh nhân nghỉ ngơi, bác sĩ tư vấn sau điều trị, hẹn lịch tái khám.

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành, kỹ thuật viên trị liệu giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, tay nghề cao, hết lòng vì bệnh nhân

Khi đến với Đông Phương Y Pháp, bệnh nhân sẽ được trị liệu bởi đội ngũ bác sĩ tinh nhuệ, thuộc thế hệ “vàng” của YHCT Việt Nam, giỏi y thuật, giàu y đức.. Các bác sĩ đều có học vị, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đảm nhiệm các vị trí then chốt tại các cơ quan y tế tuyến đầu. Tiêu biểu như:

  • Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Thầy thuốc ưu tú – Bác sĩ CK I – Giám đốc Trung tâm Đông phương Y pháp – Nguyên Phó trưởng khoa Nội, BV Châm cứu TW
  • Bác sĩ Lê Hữu Tuấn: Thầy thuốc ưu tú – Bác sĩ CKII – Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Công nghệ cao, Bệnh viện YHCT Trung ương – PGĐ chuyên môn Trung tâm Đông Phương y pháp
  • Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan: Thạc sĩ, bác sĩ – Nguyên trưởng khoa khám bệnh BV YHCT TW – GĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc
  • Tiến sĩ, Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh: Nguyên trưởng khoa Nội, Bệnh viện YHCT Trung ương, cố vấn chuyên môn tại Trung tâm.
  • Lương y Trần Mạnh Xuyên: Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa tại các BV YHCT lớn khu vực phía Nam…
Đông Phương Y Pháp sở hữu đội ngũ bác sĩ thuộc thế hệ “vàng” của YHCT Việt Nam

Hỗ trợ các bác sĩ trong quá trình trị liệu là đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, được đào tạo và cấp chứng chỉ hành nghề, luôn nhiệt tình, chu đáo, tạo cảm giác thoải mái nhất cho bệnh nhân trong quá trình thực hiện.

Dịch vụ điều trị 5 sao, dẫn đầu cả nước giúp bệnh nhân yên tâm gửi gắm sức khỏe

Ngoài phác đồ đảm bảo hiệu quả, chất lượng, Đông Phương Y Pháp còn được đông đảo bệnh nhân yên tâm lựa chọn gửi gắm sức khỏe bởi dịch vụ điều trị, chăm sóc tốt nhất cả trước, suốt trong và sau quá trình trị liệu như:

  • Thủ tục nhanh gọn, nhân viên hỗ trợ, hướng dẫn nhiệt tình, không cần mất thời gian chờ đợi.
  • Quy mô Trung tâm lớn với 3 cơ sở trên cả nước (ở Hà Nội và Tp. Hồ Chí Minh) để đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
  • Hệ thống phòng trị liệu cũng được phân tách riêng giữa phòng nam và nữ, có rèm che giữa các giường bệnh, không gian yên tĩnh, kín đáo, giúp bệnh nhân thoải mái, thư giãn.
  • Cơ sở vật chất khang trang, dụng cụ tập luyện, trị liệu đầy đủ, môi trường vô trùng sạch sẽ.
  • Tất cả dụng cụ đều được khử khuẩn kĩ lưỡng, đảm bảo an toàn tuyệt đối; mỗi bệnh nhân, mỗi lần trị liệu là một bộ dụng cụ khác nhau, tuyệt đối không tái sử dụng lại.
  • Trung tâm luôn chuẩn bị sẵn quần áo mới cho bệnh nhân (chỉ dùng 1 lần) và ga thay mới, sạch sẽ. 
  • Chi phí trị liệu hợp lý, được Bộ Y tế kiểm soát công khai, niêm yết toàn hệ thống.
Đông Phương Y Pháp sở hữu chất lượng dịch vụ 5 sao được hàng ngàn bệnh nhân yên tâm lựa chọn trao gửi sức khỏe

Không chỉ chữa trị đau vai gáy, đông đảo bệnh nhân xương khớp trên khắp cả nước sau khi trải nghiệm dịch vụ trị liệu đau vai gáy trên khắp cả nước cũng phản hồi tích cực về hiệu quả điều trị. Dưới đây là một số phản hồi tích cực:

Chị LyNa (Nhân viên Kế toán, Hà Đông) công việc văn phòng, ngồi máy tính cả ngày khiến vai gáy chị đau nhức, tê dại cả xuống cánh tay chỉ sau 2 liệu trình cấy chỉ tại Đông Phương Y pháp, chị đã không còn đau nhức và có thể cử động bình thường.

Chị Hương (Nhân viên văn phòng, Hà Nội) và bạn cũng thường xuyên đến Đông Phương Y Pháp để trị liệu thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Tiến sĩ Alok Bharadwaj – Nguyên Phó Chủ tịch tập đoàn Canon Châu Á đã chia sẻ về hành trình thoát khỏi cơn đau nhức thắt lưng do thoái hóa sau khi trị liệu tại Đông Phương Y Pháp:

NSND Trần Hạnh đã có thể đi lại vận động dễ dàng hơn, xương khớp bớt đau nhức sau thời gian trị liệu xoa bóp bấm huyệt tại Trung tâm:

NSƯT Phú Thăng bị thoát vị đĩa đệm 10 năm, không còn đau nhức, phục hồi vận động chỉ sau 3 tháng trị liệu cấy chỉ tại Đông Phương Y Pháp.

Đông Phương Y Pháp cam kết đem đến cho người bệnh các phương pháp điều trị tốt nhất, không cần dùng thuốc mà vẫn khỏi bệnh toàn diện. Nếu đang gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy, đã thử áp dụng nhiều phương pháp không có hiệu quả, liên hệ ngay đến Trung tâm để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị dứt điểm qua: Website: https://www.dongphuongyphap.com/ Fanpage: Trung tâm Đông phương Y pháp để được hỗ trợ nhanh nhất.

Hoặc đến trực tiếp Trung tâm theo địa chỉ:

HÀ NỘI: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, HN – SĐT: 0974573434

HỒ CHÍ MINH: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM – SĐT: (028) 6679 5254

Gặp gỡ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu YHCT chỉ với một click – Đặt lịch ngay!

Quốc dược Phục cốt khang – Bài thuốc Y học cổ truyền ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM đau vai gáy, phục hồi vận động, ngăn tái phát toàn diện

QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT KHANG là bài thuốc đặc trị các bệnh xương khớp được nghiên cứu và hoàn thiện bài bản bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc được kế thừa và phát triển từ phương thuốc chữa đau xương khớp bí truyền của đồng bào dân tộc Tày – Tây Bắc, y pháp huyền thoại của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. 

Dưới ánh sáng khoa học, bằng tâm huyết, trí tuệ, kinh nghiệm hàng chục năm, đội ngũ y bác sĩ đầu ngành đã tiến hành tiến hành lựa chọn ra hơn 50 vị thuốc tốt nhất, làm mới công thức phù hợp với thể trạng người Việt hiện đại. Từ đây, Quốc dược Phục cốt khang chính thức được hoàn thiện ứng dụng điều trị hiệu quả các bệnh xương khớp, trong đó có đau vai gáy.

Bài thuốc được giới chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, bệnh nhân cả nước tin dùng bởi những ưu điểm vượt trội sau: 

Công thức thuốc ĐỘT PHÁ chấm dứt đau nhức, phục hồi vận động sau 1 liệu trình

Bài thuốc sở hữu 3 nhóm thuốc được phối chế từ các loại thảo dược khác nhau, đảm nhiệm vai trò riêng, cùng phối hợp cho hiệu quả điều trị và phục hồi toàn diện, ngăn chặn bệnh tái phát bền vững:

NHÓM THUỐC ĐẶC TRỊ Quốc dược Phục cốt hoàn: Căn cứ vào nguyên nhân đau mỏi vai gáy, thể bệnh, thể trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ gia giảm, phối chế các thảo dược cho phù hợp. Nhóm thuốc đặc trị có tác dụng bổ sung canxi, collagen, hỗ trợ sản sinh dịch nhầy sụn khớp, tái tạo sụn khớp, nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và phục hồi vận động toàn diện.

Nhóm thuốc Quốc dược Giải độc hoàn: Công dụng khu phong, trừ tà, giải độc, từ đó giảm nhanh các triệu chứng sưng viêm, đau nhức, cải thiện vận động, tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng hấp thụ tối đa các dưỡng chất để tái tạo và phục hồi xương khớp.

Nhóm thuốc Quốc dược Bổ thận hoàn:  Có vai trò bồi bổ can thận, dưỡng âm, kiện tỳ, sơ thông kinh lạc, cường mạnh gân cốt, bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể nâng cao chính khí chống sự xâm nhập của tà khí sinh bệnh.

Bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang

Bảng thành phần kết hợp hơn 50 THƯỢNG DƯỢC XƯƠNG KHỚP tốt bậc nhất lần đầu tiên ứng dụng tại Việt Nam

Quốc dược Phục cốt khang kết hợp cùng lúc hơn 50 thượng dược quý sở hữu nguồn dược chất dồi dào, mang đến công dụng mạnh mẽ trong tái tạo và phục hồi xương khớp. 

  • Bài thuốc an toàn, phù hợp với mọi đối tượng: 100% thành phần thuốc đạt chuẩn quốc tế GACP – WHO, đạt tiêu chí 3 không: KHÔNG tác dụng phụ – KHÔNG phụ thuộc thuốc – KHÔNG nhờn thuốc, người bệnh có thể an tâm sử dụng. 
  • Kết hợp trị liệu YHCT gia tăng hiệu quả: Để nâng cao hiệu quả điều trị đau mỏi vai gáy, Trung tâm còn kết hợp cho bệnh nhân trị liệu xoa bóp cồn thảo dược, bấm huyệt, châm cứu… giúp người bệnh thư giãn gân cốt và cải thiện vận động hiệu quả.
  • Dạng bào chế tiện lợi, thân thiện với người dùng: Quốc dược Phục cốt khang được Trung tâm hỗ trợ sắc sẵn thuốc dưới dạng cao viên hoàn đóng lọ tiện lợi, kín đáo, dễ dàng sử dụng và bảo quản, phù hợp với cuộc sống hiện đại. 

Vượt qua nhiều bước kiểm định về mức độ an toàn và hiệu quả, Quốc dược Phục cốt khang đã được VTV2 Chất lượng cuộc sống lựa chọn đưa tin giới thiệu là giải pháp điều trị các bệnh xương khớp hoàn chỉnh nhất hiện nay, không xâm lấn – không gây tác dụng phụ – không để lại biến chứng. 

Xem chi tiết VTV2 giới thiệu bài thuốc Quốc Dược Phục cốt khang trên TẠI ĐÂY.

Bài thuốc đã mang đến cơ hội cho hàng nghìn bệnh nhân xương khớp thoát khỏi đau nhức, phục hồi vận động, trở về với cuộc sống khỏe mạnh. Dưới đây là một số phản hồi tiêu biểu từ bệnh nhân trên cả nước:

Nghệ sĩ ưu tú Phú Thăng bị thoát vị đĩa đệm hành hạ suốt 10 năm đã không còn đau nhức thắt lưng, vận động và sinh hoạt bình thường chỉ sau 3 tháng sử dụng bài thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc:

Bác Phùng Thị Giang (Hoàng Ngân, Cầu Giấy, Tp.Hà Nội) – bị thoái hoá cột sống cổ và vôi hoá cột sống lưng dẫn đến tê liệt nửa người, chân tay co duỗi khó khăn. Sau khi đến điều trị tại Trung tâm, bệnh tình của bác Giang đã thuyên giảm đáng kể. 

Liên hệ ngay để được tư vấn điều trị dứt điểm đau mỏi vai gáy bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu Trung tâm Thuốc dân tộc theo địa chỉ: 

14. Giảm đau vai gáy hiệu quả bằng các sản phẩm chăm sóc xương khớp tốt nhất hiện nay 

Mỗi phương pháp chữa đau vai gáy đều sở hữu những ưu nhược điểm khác nhau. Vì vậy, tùy vào mức độ đau nhức, người bệnh có thể lựa chọn phương pháp phù hợp và trong đó, giảm đau vai gáy bằng các sản phẩm xương khớp là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng hàng đầu hiện nay. Bởi các sản phẩm này sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như hỗ trợ điều trị đau vai gáy từ bên trong, hiệu quả duy trì lâu dài, an toàn và phòng ngừa bệnh tái phát lên tới hơn 85%. Theo đó, một số sản phẩm hiệu quả, được hàng triệu người dùng tin tưởng lựa chọn bạn đọc có thể tham khảo sau đây: 

Hoạt huyết Phục cốt hoàn

Viên uống Hoạt huyết Phục cốt hoàn mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị và chăm sóc hệ xương khớp cho hơn 3 TRIỆU NGƯỜI VIỆT hiện nay. Sản phẩm được nghiên cứu, bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm, nổi bật là Hầu vĩ tóc – thảo dược chứa tới 12 loại hoạt chất hỗ trợ kích thích phát triển tế bào xương, tăng cường hấp thu canxi tự nhiên, tái tạo xương và sụn khớp, phục hồi các khớp bị thoái hóa đồng thời bảo vệ xương khớp trước các tác động của chấn thương. 

Hơn thế nữa, sản phẩm còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng đến mức tối ưu, hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nguy hiểm nhờ thành phần dược liệu từ thiên nhiên và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn công nghệ thế giới. 

Công dụng: 

  • Hỗ trợ điều trị hiệu quả các triệu chứng liên quan đến bệnh lý xương khớp như đau vai gáy, tê bì chân tay, viêm khớp gối, háng, cổ tay, cổ chân, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,….
  • Bổ sung chất nhầy dịch khớp giúp tăng hiệu quả hoạt động khớp, tái tạo sụn khớp từ đó thúc đẩy khớp khỏe mạnh và vận động linh hoạt.
  • Cải thiện sức khỏe và hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó vừa cải thiện, vừa phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Giá bán: Sản phẩm hiện nay đang được phân phối chính hãng tại siêu thị DrVitamin với giá bán 750.000đ cùng cam kết về chất lượng và hiệu quả sử dụng tối ưu. Vì vậy người tiêu dùng Việt hoàn toàn có thể yên tâm tham khảo và chọn mua sản phẩm ngay tại đây.

Arinamin Ex Plus hỗ trợ giảm đau vai gáy hiệu quả 

Viên uống Arinamin Ex Plus là dòng thực phẩm chức năng chuyên hỗ trợ điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả, được rất nhiều người dùng yêu thích hiện nay. Sản phẩm được sản xuất với công thức độc đáo, đạt tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng trên dây chuyền công nghệ của Nhật. 

Công dụng: 

  • Giúp bổ sung dưỡng chất để duy trì chức năng hệ thần kinh và phục hồi tổn thương dây thần kinh hiệu quả.
  • Giúp giảm đau do viêm khớp, đặc biệt giúp giảm đau vai gáy và lưng dưới, hạn chế tình trạng tê bì và nhức mỏi tay chân.
  • Có tác dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khi làm việc quá sức.
  • Giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm tình trạng nhức mỏi do tuần hoàn máu kém.

Giá bán: Hiện nay, viên uống dành cho xương khớp Arinamin Ex Plus đang được cung cấp chính hãng tại siêu thị DrVitamin với giá bán 1.089.000đ/hộp/270 viên và ưu đãi FREESHIP TOÀN QUỐC MỌI ĐƠN HÀNG. Người tiêu dùng Việt yêu thích sản phẩm có thể đặt mua ngay tại đây. 

Glucosamine Orihiro 

Glucosamine Orihiro là sản phẩm xương khớp được đánh giá cao hiện nay nhờ hiệu quả vượt trội và tính an toàn tối ưu khi sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm được chiết xuất từ mô động vật giúp bổ sung lượng glucosamine rất dồi dào để chăm sóc sức khỏe xương khớp một cách tốt nhất. 

Công dụng: 

  • Bổ sung Glucosamine cho các sụn khớp, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp.
  • Glucosamine Orihiro có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng của đau vai gáy đồng thời giảm đau nhức hiệu quả ở những người bị xương khớp mãn tính.
  • Giúp phòng ngừa loãng xương và làm chậm lại quá trình thoái hóa của xương khớp.
  • Giúp tăng chất nhờn và dịch nhầy để các khớp hoạt động linh hoạt hơn.

Giá bán: Sản phẩm chăm sóc sức khỏe xương khớp Glucosamine Orihiro hiện đang được bán với giá 749.000đ/hộp/900 viên và được cung cấp chính hãng tại siêu thị DrVitamin – Địa chỉ cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe uy tín hàng đầu thị trường Việt. 

Đau vai gáy khi nào cần khám bác sĩ?

Trong một số trường hợp, đau vai gáy có liên quan đến các vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị y tế. Hãy chủ động thăm khám trong các trường hợp sau:

đau vai gáy khi nào cần khám bác sĩ
Nếu cơn đau vai gáy kéo dài hay trở nên nghiêm trọng, hãy chủ động thăm khám bác sĩ

– Cơn đau không thuyên giảm:

Cơn đau vai gáy do các vấn đề bệnh lý thường không tự lành. Điển hình như đau do chứng bó dây thần kinh hay thoái hóa cột sống cổ. Lúc này cần tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

– Lo lâu quá mức:

Lo âu quá mức có thể gây đau vai gáy hoặc khiến cho cơn đau nghiêm trọng thêm. Nếu bạn tin rằng triệu chứng của mình là do căng thẳng thần kinh gây ra thì nên tìm đến bác sĩ hay chuyên viên tư vấn đề trao đổi về các giải pháp giải tỏa lo âu.

– Cảm thấy các triệu chứng nghiêm trọng xuất hiện:

Đau mỏi vai gáy được xác định là một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh viêm màng não. Đây là bệnh lý nguy hiểm do nhiễm khuẩn gây ra các khối u sưng phù quanh não. Ngoài ra đau cổ vai gáy còn có thể liên quan đến bệnh đau tim. Hãy đi khám ngay khi phát hiện các triệu chứng sau:

  • Sốt
  • Buồn nôn, nôn ói
  • Đau ngực hay đau cánh tay trái
  • Choáng váng
  • Gặp khó khăn khi đứng lên ngồi xuống và đi lại
  • Gặp khó khăn khi cúi đầu

Các cách chữa đau vai gáy tại nhà có thể giúp thư giãn và làm dịu cơn đau tạm thời. Cần theo dõi thêm biểu hiện của triệu chứng để thăm khám khi cần thiết. Tùy thuộc vào vấn đề nguyên nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Tham khảo thêm:

XEM NGAY

LẦN ĐẦU TIÊN Việt Nam nghiên cứu và hoàn thiện thành công phác đồ ĐẶC TRỊ bệnh xương khớp hoàn chỉnh từ tinh hoa Y học cổ truyền. Phác đồ kết hợp bài thuốc uống đặc trị - Thuốc bóp và đắp giảm đau nhanh - Trị liệu châm cứu, bấm huyệt - Tư vấn dinh dưỡng và bài tập. [Đừng bỏ lỡ]

Bình luận

  1. Nguyễn thị Huế says: Trả lời

    Ôi cái phần 10 cách chữa đau vai gáy của người nhật sao không cho cái hình miêu tả nhỉ, đọc xong vẫn không hình dung nôi cách làm luôn

    1. Bùi Lan Phương says: Trả lời

      mình cũng thế đọc được đến bước thứ 4, sau chả hiểu tiếp được nữa. vì mình thấy phương pháp của người nhật nên cũng ham hố xem nó ntn để áp dụng, mà đọc k hiểu gì hết

  2. phạm khắc hùng says: Trả lời

    Thuốc chữa đau vai gáy cốt vương thần hiệu thang này dc kiểm nghiệm bên học viện quân y , thế chắc chất lượng. ai dùng thuốc bên này chưa, cho mình xin ý kiến

    1. Đoàn Vân says: Trả lời

      trước tìm hiểu thì em biết bệnh viện này có nguồn dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn và thuốc bào chế ra đã được kiểm nghiệm bên học viện quân y, thấy tin tưởng em mới mua dùng đó chứ, với trường hợp của em thì em thấy thuốc hiệu quả, thuốc uống vào tầm tuần thứ 2 thấy nó giảm đau vai gáy với nó nhẹ cái vai đi ấy, không thấy nặng nề như trước nữa

    2. Linh Linh says: Trả lời

      Y kiến của tôi là ai bị bệnh về xương khớp thì đếm bệnh viện quân dân 102 để mà khám, dùng thuốc. Tôi uống được tháng thứ 3 rồi thấy hiệu quả ,vì tôi chỉ uống thuốc không đến trị liệu dc nên hiệu quả nó sẽ chậm hơn người vừa dc uống thuốc và vừa dc trị liệu nhưng cứ kiên trì uống thuốc thì nó cũng có hiệu quả cao, sau 3 tháng dùng thuốc sờ thấy cơ sau gáy vs vai nó mềm hơn, không còn bị đau nhức mỏi, ngủ tốt hơn, đến giờ là không phải lạm dụng mấy cái thuốc giảm đau nữa rồi. Thuốc này được nhiều người khen https://www.dongyvietnam.org/review-chua-xuong-khop-tai-benh-vien-xuong-khop-quan-dan-102.html

    3. Huấn Hoa hồng says: Trả lời

      uống thuốc bên này có cần kiêng khem thêm cái gì không?

    4. Na nguyễn says: Trả lời

      Đến chữa ở bệnh viện 102 này tốt này, họ cũng có máy móc chụp phim, xét nghiệm nhưng ở đây bác sĩ còn bắt thêm mạch rồi mới tưa vấn kê thuốc, đoan thuốc thì không phải các loại thuốc kháng sinh là là thuốc đông y, kiểu chữa bệnh kết hợp cả đông tây y.

  3. Mai FPT says: Trả lời

    Mình dân văn phòng cả ngày ngồi với lap nhiều khi ngổi sai tư thế, rồi cái vị trí ngồi thì điều hòa lại phả ngay vào gáy, nên gần như mình đau vai gáy suốt, mình đi cham cứu bấm huyệt, thì đỡ đỡ nhưng rồi lại đau tiếp

    1. Lê Thủy 56 says: Trả lời

      châm cứu và bấm huyệt điều trị tại chỗ,nó làm giãn cơ và bớt đau tại chỗ thôi, hiệu quả không lâu dài đâu, nếu trị liệu về mà mình cách sinh hoạt vẫn thế thì bị đi bị lại là điều đương nhiên thôi

    2. Nhung Trần says: Trả lời

      Văn phòng ngồi một chỗ thì thỉnh thoảng phải đứng dậy mà vận động đi không cứ như thế không chỉ cổ và cả khóp lưng rồi sớm muộn cugx thoái hóa, cũng đau thôi.

  4. mẹ boon says: Trả lời

    Em thấy dùng cái ngải cứu này cũng bớt đau được này, không cần trộn dấm như bài viết đâu, rang nóng lên chườm ấm vào chỗ đau là được

    1. Thư Trang says: Trả lời

      mình dùng ngải cứu làm theo như bài viết nó cũng bớt đau, nhưng mà bớt được môt tý, sau lại đau tiếp ấy

    2. Hoài Thu OX says: Trả lời

      Dùng cái lá lốt cũng thế, giảm đau tức thời thì ok, chứ hết ấm một lúc là nó lại bị lại tiếp ấy, cũng k ăn thua, ngày nào cũng đi kiếm mấy loại lá này để làm thì cũng hơi phiền phức.

  5. Quân Tuyền says: Trả lời

    Cho hỏi bênh viện quân dân 102 này ngoài lấy thuốc về dùng ra thì có châm cứu với bâm huyệt không? chứ đau vai gáy muốn giảm đau nhanh phải có châm cứu mới được.

    1. nguyễn Hà Phương says: Trả lời

      Có châm cứu bấm huyệt chứ, liệu trình chữa bệnh xương khớp đầy đủ bên này là kết hợp uống thuốc và trị liệu mà. trị liệu bên này tốt lắm ấy, châm cứu rất êm kim , không đau không thấy sợ, bấm huyệt thấy các bạn bấm cũng đỡ đau. thuốc thì uống để chữa vào nguyên nhân bên trong cơ thể để hiệu quả bệnh được lâu dài hơn

    2. Hảo Dương says: Trả lời

      bên này đau vai gáy thì thường châm cứu bấm huyệt và dùng thuốc bao nhiều ngày vậy?

      1. Thủy mong manh says: Trả lời

        Đau vai gáy cũng nhiều nguyên nhân, có trường hợp nặng có trường hợp nhẹ, như tôi đau vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ thì châm cứu bấm huyệt là 2 tuần, hiện đang uống thuốc ở tháng thứ 2, cái liệu trình chữa này sẽ do bác sĩ họ khám cụ thể rồi chỉ định cho mình

  6. cây cổ thụ says: Trả lời

    Trước tôi cũng xem thường bệnh, cứ nghĩ đau đôi tý thì thôi, mua xalongpass để dán rồi mua thuốc dạng gel về bôi cho đỡ đau rồi làm tiếp, chứ sau dần dần ngày càng đau, tôi không thể tiếp tục làm việc được luôn

    1. Huyền Mai Đoàn says: Trả lời

      mấy phương pháp ấy chỉ là phương pháp ngắn hạn, giảm đau được thôi chứ không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh.

    2. nắng hạ says: Trả lời

      Đi khám mà chữa bác sĩ sớm đi chứ đừng chủ quan như thế, đau vai gáy lâu không điều trị sẽ gây thoái hóa cột sống đấy, nên là cái gì thì cứ điều trị sớm lúc bệnh nhẹ sẽ tốt hơn, đồng tiền đi trước là đồng tiền khôn

  7. Hương Saddy says: Trả lời

    Liệu trình điều trị đau vai gáy bên quân dân 102 này như nào, hết nhiều tiền không, chứ tôi điều trị một thời gian ở viện công không khỏi được rồi.

    1. Thu Bảo 78 says: Trả lời

      liệu trình điều tị thì tùy người , bác sĩ khám rồi sẽ ra đơn và liệu trình điều trị. trước mình với mẹ mình đều đến đây điều trị đau vai gáy, nhưng mình là do lạnh điều hòa nhiều, ngồi sai tư thế còn mẹ mình đau do thoái hóa đốt sống thì liệu trinh điều trị khác nhau, mình châm cứu với dùng thuốc ít ngày hơn mẹ mình

    2. Hải Anh phạm says: Trả lời

      Em bị thoái hóa đốt sống cổ đi viện chữa thuốc tây mà chẳng khỏi nổi, uống thuốc kháng sinh mãi đến nỗi xót hết cả dạ dày luôn, thấy giờ không biết nên phải chữa thế nào nữa

  8. mẹ Thỏ says: Trả lời

    đau vai gáy nên tập yoga để dẻo xương với giãn cơ ra phải không các chị em, cái này em lên mạng em tìm bài tập rồi tập theo là được đúng không?

    1. Mưa mùa hạ says: Trả lời

      Tập yoga được thì tốt sẽ giúp lưu thông trao đổi khí huyết tốt hơn vì thế mà tốt cho bênh nhân đau vai gáy, đúng là các bài tập bây giờ cứ gõ trên mạng có mà ra đầy

    2. Tâm Y đức says: Trả lời

      Chi em tập yoga cũng cẩn thận nha, nên nhớ là tâp có thầy hướng dẫn tập đúng chứ nếu tập sai là nhọc đó. tôi tự tập nên tập sai, tình trạng đau nhức còn chuyển nặng hơn so với trước đây đây

  9. Mây Nguyễn says: Trả lời

    Em vừa xem feedback của mọi người đã điều trị ở quân dân 102, thấy có cả chú diễn viên nổi tiếng cũng dùng thuốc ở đây chia sẻ, thấy mọi người đều đánh giá cao cả.

    1. Thuận laddy says: Trả lời

      Tôi chữa thoái hóa đau cổ vai gáy bằng thuốc ở bệnh viện này đây, uống thuốc của họ là thuốc đông y nhưng may thế là thuốc được làm dạng cao uống tiện dùng rồi không mất công sắc thuốc nữa, thuốc uống lành, uống cả tháng trời nhưng không bị tác dụng phụ.

    2. Mai Hoa says: Trả lời

      Anh dùng thuốc trong mấy tháng vậy, em nghe đâu thuốc đông y thời gian uống sẽ lâu, em chữa thuốc tây y cũng một thời gian dài rồi thật sự là cũng thấy nản rồi

    3. Mười Hoàn says: Trả lời

      Cho hỏi chữa đau mỏi vai gáy tại bệnh viện quân dân 102 thì khám bác sĩ nào là tốt nhất?

    4. Lê Lợi 45 says: Trả lời

      Tôi đến đây là được bác sĩ Lê Phương thăm khám bạn nhé, bác sĩ này làm việc chuyên nghiệp, hỏi bệnh tỉ mỉ chi tiết, tôi chưa chữa xong mà hiện tại vẫn đang trong thời gian dùng thuốc, đến giờ thì thấy tiến triển cũng đang tốt hơn, đau nhức giảm hơn so với trước.

  10. Mai Linh PPY says: Trả lời

    tập ngồi thiền này tốt lắm mọi người, mình thử rồi, mình bị đau vái gáy do sử dung tay và phần vai nhiều, lưng thì hay ướn chứ không hay thẳng, tư thế sai hết nên khi tập thiền nó chỉnh lại tư thế cho mình thấy người khỏe khoắn hơn

    1. Hoàng Thùy linh says: Trả lời

      Tôi tướng cái ngồi thiền giúp tĩnh tâm hơn thôi chứ giờ mới biết cái ngồi thiền này có thể giúp giảm đau, chữa được cả bệnh luôn à.

    2. Ánh Kim says: Trả lời

      cung chỉ là phương pháp hỗ trợ thôi, kiểu như điều trị khỏi đau vai gáy thì để đỡ bị tái phát thì nên ngồi thiền để chính lại tư thế khi ngồi chứ cũng không có tác dụng điều trị

  11. Hoa hướng dương says: Trả lời

    đau mỏi vai gays này ngoài uống thuốc thì có cần mua canxi về uống không mọi người, mua thì qua quầy thuốc mua về uống là được đúng không?

    1. Vũ thu Trang says: Trả lời

      Canxi là lúc loãng xương ấy bạn, bài viết có nhắc rồi mà, cái đấy dùng cho trường hợp bạn đau vai gáy do thoái hóa cột sống kèm loãng xương thì mới dùng, chứ đau vai gáy nhiều nguyên nhân đôi khi do co cơ thôi thì dùng canxi làm gì

    2. Oanh trần says: Trả lời

      đừng uống canxi linh tinh, phải có xét nghệm chẩn đoán loãng xương rồi uống theo đơn bác sĩ, chứ đừng mua thực phẩm chức năng có chứa canxi để uống linh tinh, có khi tiền mất mà tật mang đây

  12. Miuna Kiệt says: Trả lời

    tôi ngoài đau vai gáy thì còn bị đau tê tay nữa, nhiều lúc thấy giơ tay lên rất khó khăn, thì điều trị ở bệnh viện quân dân 102 này có hiệu quả không https://www.tapchidongy.org/benh-vien-xuong-khop-quan-dan-102.html

    1. nguyễn Thu says: Trả lời

      Không biết nguyên nhân của bạn là gì chứ mình có thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép thần kinh xuống tay nên nó gây ra tình trạng như trên, điều trị tích cực 1 tháng ở bệnh viện quân dân 102 này mình hết các triệu chứng trên rồi, giờ đang uống thuốc hết liệu trình theo bác sĩ kê để xương khớp khỏe ổn định lại đây.

    2. Đàm thu trang says: Trả lời

      Địa chỉ bệnh viện này đây phải không bạn, mình cứ đến đây là được đúng không
      Hà Nội: Số 7 ngách 8/11 Lê Quang đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, HN. Hotline 0888 598 102
      Hồ Chí Minh: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM. Hotline 0888 698 102

    3. yêu Đà lạt says: Trả lời

      mình đang tìm hiểu về nguồn dược liệu bên này? không biết bên này nguồn dược liệu có đảm bảo không hay lại như mấy chỗ trên tivi nói dược liệu bẩn, uống vào rồi lại thêm bệnh chứ khỏi bệnh gì

    4. Muôi nguyễn says: Trả lời

      nguồn dược liệu bên này tôi cũng tự tim hiểu thì có thấy thông tin này, họ kết hợp với trung tâm vietfarm nghe đâu là trung tâm dược liệu sạch lớn nhất cả nước, bạn đọc rồi tham khảo nha https://vietmecgroup.com/le-ky-ket-hop-tac-cung-ung-duoc-lieu-sach-chuan-gacp-who-giua-vietfarm-va-benh-vien-quan-dan-102.html

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua